孕妇血糖高要控制食物的总量,不要吃太多的水果和高糖的食物,而且要适当运动,达到热量的进出平衡。高血糖除了通过饮食和运动调节,也可以在医生的指导下使用药物治疗。还要保持心情愉快,避免熬夜。
意见建议:孕期是可以做一些简单的运动,如爬楼梯,慢走,瑜伽等,适当运动对保持身体健康,促进胎儿健康发育有很好的作用。 孕妇血糖高要多吃蔬菜,主食可以以粗粮为主,粗粮热量较低,对预防便秘也有一定的效果。
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怀孕期间血糖高怎么办
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