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补充叶酸只能服用叶酸片吗

  怀孕前三个月至怀孕三个月需要口服叶酸,每天0.4毫克,目的是为了预防宝宝的神经管畸形。食物中确实含有叶酸,但是食物中叶酸含量是不够的,必须吃药物补充。

缺乏叶酸怎么补充

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