前列腺炎的饮食

　　前列腺炎饮食禁忌一：前列腺炎患者不能吸烟喝酒

　　很多人都知道吸烟可以导致阳痿的发生，但是并不知道吸烟会导致前列腺的充血，从而能够加重急性前列腺炎的症状，饮酒也可以使得脏器血管出现扩张，从而可以增加血压的灌流量，因此也可以使得前列腺的充血加重，使得前列腺炎症反复发作，总是难以治愈。

　　前列腺炎饮食禁忌二：前列腺炎患者不能吃辛辣刺激性的食品

　　生姜、大蒜、辣椒、胡椒等辛辣刺激性的食物虽然能够增加饭菜的味道，可以增加食欲，但是也能够引起血管扩张和器官充血，对于前列腺炎患者来说，吃这些食物可以使得前列腺炎迁延难愈。所以为了治疗前列腺炎就一定要减少甚至是杜绝这些食物的食用。

　　前列腺炎饮食禁忌三：有些肉类前列腺炎患者不能吃

　　牛肉、羊肉、狗肉和海鲜，前列腺炎患者最好是不要吃，这些食物具有壮阳的效果，是能够增强活力的菜肴，但是中医认为前列腺炎是湿邪所致，壮阳的食物用在湿邪上，效果会非常的不好，另外，经过长期的观察发现，这些肉类能够加重前列腺炎患者的病情。

　　前列腺炎饮食禁忌四：前列炎腺患者应该保持饮食的清淡

　　对于前列腺炎患者来说，油腻厚味，辛辣甘甜的食物都是不利于疾病的，常易引起湿热内生、阻抑气血运行，因此，患有前列腺炎的患者应该保持饮食的清淡。

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　　前列腺炎吃什么好?前列腺炎患者宜清淡饮食，最好是选择水果、红枣莲子羹、芝麻糊等。另外，还要注意补充水分，枸杞大枣茶等茶饮都是不错的选择。

　　1、苹果

　　苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，通过吃苹果来补锌，不仅没有任何副作用，而且有利于人体吸收和利用。一般每天1-2个苹果就可达到帮助治疗前列腺炎的目的。另外，患者也可以吃些花生、核桃、芝麻、松子来补锌。

　　2、番茄

　　番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可帮助身体汲取番茄里的番茄红素，可有效降低患前列腺炎的几率。

　　3、猕猴桃

　　猕猴桃有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃、捣烂加温开水、调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。

　　4、茶饮

　　枸杞大枣茶、菊花茶、绿茶等，都是不错的选择。适当饮用茶饮可补充人体所需水分。

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 　　前列腺炎不能吃什么?前列腺炎患者忌吃辛辣、冰冻、油腻、生冷食物。同时，也应避免烟酒、咖啡、浓茶等。

　　1、辛辣刺激性食物。如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起前列腺血管扩张和器官充血，不利于排尿。

　　2、生冷食物。生冷食物可作为寒冷刺激，使前列腺收缩，导致尿液流通不利，如一些冰冻饮剂、凉拌食品等均不宜在秋冬季食用。

　　3、易化脓的食物。牛肉、鹅、鸭、花生、豆制品等发物，易引起腺体的急性充血、肿胀、甚至化脓等变化。

　　4、酒精饮品。酒精有促进血管扩张的作用，还可以引起内脏器官充血，不利于前列腺炎病情康复。

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　　1、马鞭草猪肝汤：鲜马鞭草60克，新鲜猪肝100克。将马鞭草洗净切碎，猪肝切片与马鞭草同置瓷盘中，隔水蒸熟服食，每日1次。可清热解毒，凉血散瘀。注意事项：脾胃虚弱者勿服。

　　2、赤小豆鲤鱼汤：赤小豆50克，鲤鱼(或鲫鱼)1尾。先煮鱼取汁，另水煮赤小豆作粥，临熟入鱼汁调匀(不入佐料)。可清热利湿。

　　3、车前草绿豆茶：新鲜车前草30克，绿豆20克。将上述材料洗净煎煮代茶饮用。可清热解毒、利尿

　　4、冬瓜茶：冬瓜200克将冬瓜切片，加水适量煮熟，少量放入食盐、味精等调味品即可食用。可清热利尿。

　　5、白兰花猪肉汤：将猪瘦肉150-200克洗净，切小块，与鲜白兰花30克(干品10克)加水汤，加食盐少许调味。饮汤食肉，每日1次。

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　　在日常生活中，前列腺是男性独有的内脏器官，很容易发生炎症，前列腺炎是一种很常见的男科疾病，绝大多数男人都会患有前列腺炎，只不过患病的严重程度有所不同而已，一旦发生炎症还可能会危害生殖健康，而喝茶是很多患者朋友的最爱，那么患者有前列腺炎能喝茶吗?

　　前列腺炎患者在平时饮食上以清淡为主，茶是可以喝的，但不宜喝浓茶，应禁酒及辛辣刺激之物，注意自我保健，加强身体锻炼。因为辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起血管扩张和器官充血。

　　喝浓茶对前列腺炎患者是不好的，但是适当喝较淡的茶还是可以的。同时，茶内含有咖啡因、单宁酸、儿茶素等成分，咖啡因可刺激大脑、神经，使其兴奋，具有促进排尿的作用。另外，预防前列腺炎最简单实用的方法就是多喝水，多排尿，所以适当喝些淡茶对前列腺炎患者还是有好处的。

　　前列腺炎患者一般喝点绿茶和花茶之类的，不要喝刺激性强的饮料，不要吃刺激性强的食品，如：辛辣等，避免久坐，适当运动养成良好的生活习惯和正常的生活规律。

　　饮茶对于前列腺炎患者要区别对待，一般来说，患前列腺肥大兼有习惯性便秘者饮红茶以补虚通便，重量级的前列腺肥大患者常饮乌龙茶和普洱茶可以减肥降脂通淋。前列腺肥大患者在缓解期可常饮花茶，如玫瑰花茶、茉莉花茶，以散结利尿、前列腺癌患者宜常饮绿茶或红茶以防治癌症，尤其是前列腺癌患者经放疗后更应该喝茶抗辐射伤害，防止白细胞减少症。

　　前列腺患者常喝茶对于疾病的预防和治疗有一定的作用。茶叶中能起到治疗疾病效果的成分是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出效果，减少有害物质在肾脏中滞留时间;咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳;茶多酚对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。

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