剖腹产后的注意事项

 　　产妇在剖腹产之后身体特别虚弱，需要十分注意日常调理。产妇不宜静卧，术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。还不宜过饱，剖腹手术后多食，会导致腹胀，腹压增高，不得于康复。

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　　正常来说是三个月，但是也要根据个人情况。剖腹产，在三个月以后，子宫会慢慢恢复好，这个时候就可以安排同房了。但同时也要注意采取避孕措施，以免恢复时间短，会造成意外的流产。

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 　　如果剖腹产后伤口愈合的比较好，没有出现渗出、感染的情况，大概在十天到半个月左右就可以洗澡，但是也要根据个人的具体恢复情况决定洗澡的时间。 而且在洗澡时要用热水，千万不可以碰到凉水，洗澡的时间不宜过长，浴室内空气要流通，而且只能淋浴，不能盆浴，洗澡的时候不要搓洗，需要注意避免长时间浸湿伤口，淋浴后迅速擦干全身，保持切口的干燥清洁。 女性在分娩之后也要注意自身卫生，尤其注意阴部清洁，用清水冲洗阴部之后要擦拭干净，保持干燥，穿宽松透气的内裤。

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 　　做完剖宫产的患者，是可以吹空调的。做完手术之后，抵抗力有点下降，而且体质比较虚弱，容易着凉。所以在比较炎热或者是比较冷的天气，开空调可以保持比较恒定的温度，让产妇感觉比较舒适。一般情况下，建议把空调的温度调在26-28℃左右，房间要适时的通风，同时，由于开空调之后，空气会比较干燥，产妇就需要适当的补充水分。另外，在做完手术或者是生完宝宝之后，会出现产褥汗的情况，在术后的前半个月内，出汗会比较多，在这种情况下，要及时的更换衣物，避免着凉。同时，建议穿比较宽松、舒适的、棉质的内衣。

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 　　剖腹产后，如果同房过早，因女性雌激素水平等问题，阴道壁较为干涩，同房容易引起疼痛。一般建议在产妇剖腹产三个月后，身体已经基本恢复的情况下再开始性生活。产后产妇经过检查身体基本恢复后，进行第一次性生活时，一定要动作轻柔，不可太过剧烈，如果阴道干涩，可以使用润滑剂或者带有润滑功能的避孕套帮助减少摩擦，产妇需要放松心情，慢慢适应。同时，如果产后同房过早，容易引发子宫恢复过程中的感染，引起疼痛，需要注意。

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 　　剖腹产之后最好恢复6个月之后再健身。因为剖腹产对女性身体的损伤是非常大的，需要一定的时间慢慢恢复，在产后42天差不多可以去医院做B超检查，查看一下子宫的恢复程度。如果恢复较好的话，产妇是可以在6个月之后适当健身的。通过健身可以帮助产妇保持体形，避免身材走样。

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