孕前忧郁症的原因

　　一、对于初次怀孕的女性，主要是心理上和身体上还没有适应，常常会出现焦虑紧张的情绪，没有做好足够心理准备，心理承受能力差而导致的孕前抑郁。

　　二、女性对于胎儿产生的忧虑，主要是担心胎儿的健康，性别等，会产生焦虑和紧张，尤其是中国传统的重男轻女的观念，也会导致较大的影响。

　　三、来自家庭的因素，如果家庭的氛围不和谐，对于女性孕前抑郁的产生影响非常大，主要是婆媳关系以及夫妻关系的影响；女性得不到关注，得不到关心，没有足够的安全感或者是家庭关系非常紧张，会导致孕前抑郁的发生。

　　四、来自工作事业的压力，由于怀孕会影响女性个人事业的发展，从而造成较大的心理压力，导致产生孕前抑郁。这种情况多高发于在中大型城市工作发展，并且有良好的工作环境和经济基础的女性，事业与怀孕往往是是一个单项选择，会产生很大的冲突，所以在选择时会让女性感到焦虑、左右为难，从而加重心理压力，导致孕前抑郁的出现。

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　　压力大会导致孕前忧郁症吗？女性压力过大是会引起孕前忧郁症，继而影响怀孕。建议平时尽可能多与家人聊聊天，精神放松，养成良好的生活习惯。如果心理压力大无法缓解，可以寻求心理医生的帮助。

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　　孕前忧郁症和抑郁症的区别

　　孕前忧郁症是忧郁症的一种，而虽然忧郁症和抑郁症都属于精神心理问题，但忧郁症一般是是突发性的，受特定环境和事情的刺激，而突然出现心理崩溃，然而它的特性是短暂且具有一次性免疫力，一般不用治疗的。

　　抑郁症是心境障碍的主要类型，可表现为心境低落，情绪消沉，自卑抑郁，部分患者出现焦虑、幻觉等等，可伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退等全身表现，相对于忧郁症来讲，抑郁症较重，需要治疗。

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