月经颜色异常怎么调理

  正常经血一般为暗红色。开始时颜色较浅,后逐渐加深,最后又转为淡红色而净。如果是开始和结束时颜色较淡可以不必担心,属于正常现象。月经不正常以日常调理为主,应注意腹部保暖,补充温水。避免吃甜食。增加适当的户外锻炼。多补充水果和蔬菜。

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