阴道干涩的原因

  阴道干涩,又称阴道干燥症。一方面特指在性爱过程中,女性阴道反应迟钝,在生理上没有配合,有性需求但阴道不润滑。另一方面是指女性阴道分泌物显著减少,老、中、青年女性都有可能发生。

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阴道干涩怎么办

  如果阴道干涩症状比较严重,可按时适量服用维生素B2片,每日三次,每次10毫克(2片),直至阴道干涩症状改善后再停药,只是用药前建议先咨询医生。

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阴道干涩有什么危害

  1、性冷淡

  阴道干涩会影响性爱的快感,让女性心生厌倦,严重可致性冷淡。

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  2、阴部疼痛

  因为阴道干涩,所以在性爱过程中会引起疼痛,让女性对性爱心生恐惧。

  3、生殖器感染

  若阴道干涩时强行性交,阴道黏膜会破损、感染,诱发多种疾病。

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阴道干涩吃什么改善

  有时候缺少维生素B2也会引起阴道干涩,如果同时伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况。可以多吃一些五谷杂粮和带皮的水果,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

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  身体内缺乏维生素B。一般的治疗方法首先是食疗,多吃些富含维生素B2的食物即可,如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果症状已经比较严重,可按时适量服用维生素B2片,每日3次,每次2片(10毫克),至症状改善后停药。

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如何防止阴道干涩

  1.平衡体内分泌

  女性的阴道干涩很多是由于体内缺少雌激素导致的。卵巢是分泌雌激素的器官,所以一些保健卵巢、平衡内分泌系统的方法就成了保湿绝招,它们包括补充维生素A、保持标准体重、规律饮食、保证睡眠质量……

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  2.饮食均衡

  有时候缺少维生素B2也会引起阴道干涩,如果同时伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况。可以多吃一些五谷杂粮和带皮的水果,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

  3.给身体润燥

  秋冬两季都要加倍滋润身体,一方面是补水,每天2升的饮水量;另一方面是防丢失,避免劳神损耗体液。

  4.避免做阴道冲洗

  爱清洁的女性每天用温水清洗外阴就足够了。

  5.更长的前戏

  要求他更温柔、更耐心一些,给你更多的时间充盈。

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