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老人饮食

99健康网 > 老人 > 老人饮食 >
10
一月
2018

老人吃什么素食好 推荐5种食物

来源:99健康网

很多老人都偏爱素食,素食里也有“好坏之分”,那么哪些素食适合老人常吃呢?下面就跟着小编一起来了解下吧。

07
一月
2018

高血压老人怎么吃早餐最健康

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对于高血压患者而言,日常饮食是非常重要的一件事。对于老年朋友就是更是如此,一日之计在于晨,早晨可千万不能含糊。

01
一月
2018

老年人为何贫血 推荐6款补血食疗方

来源:99健康网

老年人出现贫血的情况有很多,那么你知道老人如何补血呢?老人补血吃什么比较好呢?下面一起来看看吧。

30
十二月
2017

推荐四款老人冬季养生茶

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冬季已经到来,对于老人而言,冬季如何养生很重要的。那么冬季老人养生应该喝什么茶好呢?适合老人养生的茶有哪几款?养生又有哪些禁忌?不妨跟着一起来好好的了解下吧!

27
十二月
2017

老人养生 可适当进食坚果

来源:99健康网

很多人认为坚果会引起上火,所以不爱吃,但其实坚果也有养生功效,老人适当吃点坚果对于身体是有好处的,下面就让小编带你一起来了解老人吃那种坚果好。

24
十二月
2017

冬季老人饮食养生应该注意这5大原则

来源:99健康网

老年人的身体比较虚弱,因而冬季面临的健康威胁也比较大,那么老年人在冬季应该如何养生保健呢?

18
十二月
2017

老人必读:正确处理剩菜的方法

来源:99健康网

老年人一般都比较节俭,对于吃不完的剩菜剩饭都会收集起来留着下一顿吃,但是盲目的收集剩菜剩饭对于身体健康也有一定的伤害,下面我们就来看看怎么正确处理剩菜剩饭。

11
十二月
2017

老人日常饮食 注意5个宜忌

来源:99健康网

由于老年人的身体机能在慢慢退化,很多老人都出现了消化不良等肠胃疾病,此时老人们在饮食方面需要多加注意,今天小编就来给大家盘点老人日常饮食的5个宜忌。

02
十二月
2017

冬季老人吃什么对身体好

来源:99健康网

现在天气已经变得寒冷了起来,对于年轻人来说,这只是季节的变化,但是对老人来说,则就是大事了,那么冬季老人吃什么对身体好呢?

01
十二月
2017

老人冬季多补水 喝好三杯水能养生

来源:99健康网

老人在冬季容易出现皮肤干燥、身体缺水的症状,这个时候建议老人们要多喝水,那么老人冬季如何喝水才健康呢?下面就跟着小编来了解下吧。

26
十一月
2017

老人冬天吃什么水果好 健康生活少不了她

来源:99健康网

水果蕴含丰富的维生素和各种营养物质,每个人都需要吃水果,在寒冷的冬季,水果可以帮老年朋友拥有更强的体质,食用正确的水果,让身体越来越健康。

12
十一月
2017

推荐三种冬季老人养生粥

来源:99健康网

对于老年人,在冬季应该如何养生呢?有哪些食谱对于老人冬季养生是特别有效呢?不妨跟小编一起来了解下吧,相信对老人是有好处的!

04
十一月
2017

老人缺钙怎么补钙 注意5个事项

来源:99健康网

当人们进入老年期之后,身体内的钙质会慢慢流失,这个时候我们就需要给身体补钙,那么老人补钙有什么注意事项呢?今天就让小编带你一起来了解下吧。

29
十月
2017

老人吃鱼好处多 五款鱼料理推荐

来源:99健康网

对于老人来说,吃鱼是很好的一件事。那么老人适合吃什么鱼料理呢?一起来看看吧。

28
十月
2017

辣椒能够降血脂?高血脂患者宜多吃这六类蔬菜

来源:99健康网

高血脂一直是不少老人的健康隐患,很多老人都有这个困扰。那么哪些蔬菜可以帮助老人降血脂呢?

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