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老人饮食

99健康网 > 老人 > 老人饮食 >
19
五月
2018

夏季天气炎热 中老年人养生这样吃

来源:99健康网

夏季老人养生吃什么?夏季天气炎热饮食要清淡一些,下面一起跟着小编来看下。

18
五月
2018

这些调味料对老人的身体有好处

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烹饪时,我们离不开调味料,但很多人不知道,调味料也可以对人体起到保健、养生的功效,专家认为,老人多吃这些调味料可以养生。

13
五月
2018

夏季老人吃什么好 推荐“5瓜”

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夏季十分闷热,人们容易感觉胃口不佳,老人也不例外,不过有5种瓜类食物非常适合老人在夏季食用,下面就一起来了解下吧。

12
五月
2018

老人吃什么延年益寿 推荐这11种食物

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每个老人都希望自己延年益寿,所以平时要多吃一些长寿的食物,那么老人吃什么食物能延年益寿呢?

05
五月
2018

老人饮食不可过度控制 这样吃最健康

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老人因为年龄和身体的原因,需要对饮食多加控制。那么老人平时该怎么吃健康呢?和小编来了解一下吧。

27
四月
2018

老人吃点香菇 血管会变得更健康

来源:99健康网

对于老年人来讲,血管硬化是非常危险的一件事,专家认为,老人们可以多吃点香菇来维持血管健康,下面就来看看香菇有哪些功效吧。

23
四月
2018

7种食物老人要少吃一点

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老人想要养生,那么在饮食上也要多下功夫,今天就来给大家盘点7种老人要少吃或者不吃的食物。

16
四月
2018

老人如何饮食 健康吃饭注意7要点

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老人的牙口不好、消化功能也较差,专家认为,老人健康饮食要注意7个要点,下面就跟着小编来了解下吧。

15
四月
2018

老人吃坚果好吗 常吃这四种营养足

来源:99健康网

对于老人而言,适当吃些坚果是非常有好处的,那么哪些坚果适合老人吃呢?经常吃坚果对老人有什么好处呢?下跟着小编一起来认真的了解下吧。

14
四月
2018

春季老人养生吃什么 这4道食谱不能错过

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春季老人养生吃什么?春季是最适合养生的季节,怎么吃至关重要,下面给大家分享一些关于春季的养生食谱,一起来看下。

05
四月
2018

老人春季吃什么好 七大食物必不可少

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春天到了,春季是养生的好时机,那么老人春季吃什么食物好呢?赶紧来看看吧。

03
四月
2018

老人常喝浓茶 会有4个危害

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很多老人都喜欢喝茶,但是你知道吗?老年人是不宜喝浓茶的,经常喝浓茶会引起以下这些身体不适。

31
三月
2018

老年人补钙 这四种食物效果好

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对于老年人来说,是需要补钙的。那么老年人如何补钙呢?不妨试试下面这四种食物。

30
三月
2018

老人多补充维生素C有6个好处

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众所周知,人体正常运作是离不开维生素C的,那么对于老年人来讲,维C又能起到哪些好处呢?下面就跟着小编来了解下吧。

29
三月
2018

老人怎么吃才能保证营养充足

来源:99健康网

很多老人都有营养不良的症状,那么老人应该怎么吃才能保证摄入足够的营养呢?下面就跟着小编一起来了解下吧。

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