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老人饮食

99健康网 > 老人 > 老人饮食 >
23
七月
2017

年纪越涨味觉越差 老人味觉退化要补锌!

来源:99健康网

缺锌不止是小孩子们的专属,老年人有时也会出现缺锌现象,比如有的老年人胃口不好,味觉变差等等,都有可能是缺锌引起的。那么老人味觉退化怎么办恩?

10
七月
2017

老人吃什么补钙 五款补钙食谱推荐

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老人需要补钙是大家都知道的,小编建议从饮食下手补钙。以下为大家介绍了五款吃了有助补钙的食谱,想要补钙的老年人们,一定要吃吃看哟。

07
七月
2017

切记三种食物老人不能当早餐吃

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早餐是人一天中补充能量的第一步,为此一定要吃对食物才行。以下为大家介绍了不适合老人当早餐吃的食物及老人吃早餐的注意事项,感兴趣的朋友们,不妨都来认真看一看吧。

06
七月
2017

老人长期酗酒需警惕七大危害

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生活中不少老人爱喝酒,有些人老人则是酗酒,这对老人的身体健康是不利的。以下为大家介绍了老人长期酗酒的危害以及老人喝酒的注意事项,感兴趣的话,不妨都来看一看吧。

01
七月
2017

老人过量吃鸡蛋坏处不少 每天一颗为好

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鸡蛋营养价值高,但是却不能多吃,特别是对于老人来说,下面小编给大家分享下老人吃鸡蛋注意事项。

25
六月
2017

老人想补血就吃这6种美食

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老人是最容易贫血的人群了,那么你知道老人贫血吃什么好呢?推荐下面6款食疗方。

22
六月
2017

老年人酗酒有七大危害 为了健康需少喝酒

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生活中许多老年人都爱喝酒,但是过度喝酒就变成酗酒,长期酗酒的话对健康不利。以下为大家介绍了老年人酗酒的危害以及适合老年人喝的酒类,大家不妨都来看一看吧。

22
六月
2017

老人过量吃鸡蛋坏处不少 老人吃鸡蛋需适量

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生活中很多人都爱吃鸡蛋,其中不乏一些老年人,不过为了健康着想,小编提醒,鸡蛋并不是吃得越多越好。以下为大家介绍了老人过量吃鸡蛋的坏处,大家不妨都来看一看吧。

20
六月
2017

老人吃不下饭怎么办 妙招助老人开胃

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日常中经常看到了老人吃了几口就吃不下了,看着别人吃得津津有味的,自己却没有一点胃口,这样对健康不良的,因此需要想办法开胃。以下为大家介绍了有助老人开胃的方法,大家来看一看吧。

18
六月
2017

夏季老人怎样养生?多吃吃这“五瓜”吧

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夏天到了,大部分都出现了食欲不振的情况,尤其是老人和孩子。那么,夏季老人应该吃什么养生呢?下面就一起来看看吧!

16
六月
2017

老人夏季吃什么水果好 四种水果很不错

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水果是好食物,夏季是盛产水果的季节,人们可以选择的水果种类有很多。以下为大家介绍了几种适合老年人吃的水果以及不适宜老年人吃的食物,大家不妨都来看一看吧。

08
六月
2017

糖尿病的老人吃什么好 8种食物不要错过

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老人出现糖尿病的现象有很多,为了身体健康老人们要注意饮食,不然吃错食物会加重糖尿病。以下为大家介绍了几种适合糖尿病老人吃的食物,帮助老人改善病情,快来看一看吧。

07
六月
2017

老年人吃什么零食好 3种零食对老人有好处

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生活中很多人都爱吃零食,其中就包括了不少老年人。不过老年人消化功能弱,因此吃零食时要注意选择。以下为大家介绍了适合老人吃的零食及老人夏季饮食注意事项,大家不妨来看一看吧。

06
六月
2017

老人吃什么蔬果能抗衰老

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老人都想要自己看起来更年轻一些,因此会想办法抗衰老。小编建议从饮食下手抗衰老是很不错的方法,以下介绍了12种吃了有助老人们抗衰老的蔬果,老人们不妨吃吃看吧。

06
六月
2017

老人经常喝浓茶有四大危害

来源:99健康网

生活中爱喝茶的人不少,尤其是老人闲来无事时,就算喝茶。喝茶可以养生,但是不建议老人喝浓茶,因为经常喝浓茶对健康有害。以下做了详细介绍,大家不妨都来看一看吧。

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