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老人养生

首页 > 标签 > 老人养生
11
四月
2018

老人养生8大忌 做好这些能长寿

来源:99健康网

老人的身体机能是比较差的,此时养生也有不少禁忌需要遵守,今天我们就来看看老人养生的8个禁忌,一起来了解下吧。

05
四月
2018

老人春季吃什么好 七大食物必不可少

来源:99健康网

春天到了,春季是养生的好时机,那么老人春季吃什么食物好呢?赶紧来看看吧。

02
四月
2018

老人常做这些事 养生又保健

来源:99健康网

老年人应该如何养生保健呢?今天就给大家盘点老人养生的几个日常事项,下面跟着小编一起来了解下吧。

30
三月
2018

老人春季如何养生 这7件事要做到

来源:99健康网

老年人在春季应该如何养生、保健呢?春天其实是老年人最佳的养生季节,下面就来看看老人春天要做好哪些事。

27
三月
2018

老人旅游虽有益 但要量力而行

来源:99健康网

老年人经常外出游玩对身体是很有好处的,但是此时要注意量力而行,避免身体出现不适,今天就来看看老人旅游有哪些事情需要注意。

15
三月
2018

老人手脚发麻 可按摩颈百劳穴

来源:99健康网

很多人上了年纪之后会经常出现手脚发麻的情况,中医认为,出现这种情况可以多按摩颈百劳穴,下面就一起来了解下吧。

13
三月
2018

6个原因容易让老人出现头痛

来源:99健康网

为什么有些老人总是出现头痛呢?今天小编就来给大家盘点6个会引起老人头痛的原因,赶紧一起来了解下吧。

09
三月
2018

靠垫怎么用?老人使用有讲究

来源:99健康网

靠垫是很多人会购买的生活用品,一些老人也会在看电视、看报纸的时候使用靠垫,那么老人怎么用靠垫对腰背更健康呢?下面就跟着小编来了解下吧。

06
三月
2018

老人延寿不能错过的4道菜

来源:99健康网

随着生活水平的提高,如今很多老年人都要在研究如何让自己的寿命变得更长,其实生活里有一些饮食有利于延寿,下面就跟着小编来了解下吧。

26
二月
2018

春季老人多做养生操有益于健康

来源:99健康网

春天万物生发,此时特别适合老年人外出运动,那么老人在春天做什么运动才能保健身体呢?专家认为,老人适合做点养生操,下面就一起来了解下吧。

23
二月
2018

老人喝好这3杯水可以养生

来源:99健康网

喝水是我们每天都要做的事情,那么老人应该怎么健康的喝水呢?专家认为,老人必须要喝好以下这3杯水,赶紧一起来了解下吧。

13
二月
2018

老人节假日要注意6个养生事项

来源:99健康网

春节马上就要到来,此时大大小小的事情有很多,人们总是忙不过来,那么对于体虚的老人来讲,节假日应该如何养生呢?下面就跟着小编来了解下吧。

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