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老人生活

99健康网 > 老人 > 老人生活 >
23
九月
2017

老年人怎么散步最好 搭配饮食更有效

来源:99健康网

对于老年人而言,散步不仅是一种便捷的休闲方式还能让身体更健康,但是有技巧地散步可是更有效的哦,下面我们就一起来看看老年人该怎么散步。

07
九月
2017

为何老人会嗜睡 有这3个原因

来源:99健康网

相信很多年轻朋友都有发现,家里的老人变得越来越嗜睡,这到底是为什么呢?今天不如就让小编带你来了解下老年人嗜睡的几个原因。

17
八月
2017

老人生活中有这4件事催不得

来源:99健康网

众所周知,老年人的生活节奏比较慢,特别是有这4件事是催不得老人快点做的,下面我们就来看看是哪4件事吧。

12
八月
2017

揭示:为什么老年人易嗜睡

来源:99健康网

都说年纪大了瞌睡少,但却有不少老年人反而出现了嗜睡的现象,那么为什么老年人嗜睡?老年人嗜睡的原因是什么?

07
八月
2017

老人可以坐藤椅吗 老人坐什么椅子好

来源:99健康网

藤椅在夏季是非常受欢迎的,特别有不少老人都喜欢坐藤椅,那么老年人是否适合坐藤椅呢?今天我们就来看看老人坐什么椅子最好。

30
七月
2017

老人常失眠怎么办 老人常失眠的治疗方法

来源:99健康网

不少老人都被失眠所困扰,每天睡的越来越晚,睡眠的质量也越来越差,长久下来会影响老人的身体健康。那么老人失眠怎么治疗?

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24
七月
2017

6种食物帮你淡化老年斑

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当人体进入老年期的时候会出现老年斑,那么爱美的老太太们应该怎么淡化老年斑呢?下面就跟着小编来了解下吧。

16
七月
2017

夏季养生老人的生活调节有哪些宜忌

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夏季养生,老人要注重疾病的防范,饮食调补以清淡为宜,生活方面讲究作息有常,哪些有害健康的事情不能做呢?

09
七月
2017

老年人睡前做五件事助入眠

来源:99健康网

老年人睡眠不好会引起很多的问题,也更容易发生一些疾病,老年人睡眠很重要,那么失眠该怎么办?睡前做什么事有助睡眠呢?

04
七月
2017

老年人唱歌对身体有特别多好处

来源:99健康网

生活中很多老年人很爱唱歌,很多子女觉得老人这样做很吵,但其实这对老年人的身体是有好处的,所以老人爱唱歌的话,请不要阻止。以下介绍了老人唱歌对身体的好处,快来看看吧。

29
六月
2017

老人散偶再婚好吗 散偶老人再婚有好处

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老年夫妻中一同离开世界的很少,因此总有其中一个人被留在世上,为了缓解孤独,不少散偶的老人选择再婚。以下为大家介绍了散偶老人再婚的好处以及障碍,想要了解更多的话,来看看吧。

26
六月
2017

老人睡多久才好 最好是在七个小时之内

来源:99健康网

很多人觉得睡眠越多,身体休息得到的休息时间也就越长,这样对身体就更有利,但对老人来说,这样只会伤害身体。那么老人睡多久才好呢?以下为大家详细介绍,大家不妨都来看一看吧。

24
六月
2017

老人也可以过性生活 但要注意姿势

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一般认为,人到老年就不需要性生活了,可据调查发现大约3/4的老年人性生活还是很活跃的,甚至有些老人觉得自己的性生活质量比年经时要高。那么老人要如何过好性生活呢?

19
六月
2017

夏季老人出游需防病 六种疾病要警惕

来源:99健康网

夏季天气晴朗,很多老人都喜欢出游,散散心、活动筋骨。但是夏季也是疾病高发的季节,因此老人出游时要谨防六种疾病,同时一些注意事项也要牢记,更为详细的信息,不妨往下看一看吧。

05
六月
2017

老人退休后怎么打发时间 不妨试试这样做

来源:99健康网

老人退休后大多闲置在家里,长期下去容易闷出病,因此要想办法打发时间才行。以下为大家介绍了几个帮助退休老人打发时间的好方法,大家不妨都来认真看一看吧。

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