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老人生活

99健康网 > 老人 > 老人生活 >
05
十二月
2017

老人要学会正确午休的方法

来源:99健康网

午休可以让人们在下午更有精神面对工作、学习,那么老人是否也需要午休呢?专家表示老人也是很有必要午休的,下面我们就来看看老人如何正确午休。

27
十一月
2017

老年人也需要注意口腔卫生

来源:99健康网

有一些老人认为,进入老年期以后就不需要再特别注意口腔卫生,但其实这样的想法是错误的,专家表示,老年人也要做好口腔卫生,下面就让小编带你来了解下老人的口腔保健方法。

20
十一月
2017

老人冬季多晒太阳对身体好处多多

来源:99健康网

进入冬季之后,很多老年朋友因为怕冷都懒得出门,但是专家建议老人进入冬天之后要多到室外晒晒太阳,那么老人晒太阳对身体有哪些好处呢?下面就来了解下吧。

09
十一月
2017

老人为何容易怕冷 盘点4个原因

来源:99健康网

很多老人反应,自己年纪大了之后越来越怕冷,这到底是怎么一回事呢?专家表示,老人怕冷有4个原因,下面就跟着小编来看看哪些因素会导致老人怕冷。

30
十月
2017

盘点老人失眠的几个原因

来源:99健康网

很多朋友进入老年期之后发现失眠质量越来越差,甚至出现失眠、睡不着的现象,这个时候应该怎么办呢?今天我们就来了解下老人失眠的几个原因。

19
十月
2017

秋冬季节 老人衣服领子别太高

来源:99健康网

进入秋季之后,气温开始逐渐下降,很多老人都换上了高领的衣服,但是专家提醒,秋冬季节老人衣服的领子不能穿太高,这到底是为什么呢?下面就跟着小编来了解下吧。

23
九月
2017

老年人怎么散步最好 搭配饮食更有效

来源:99健康网

对于老年人而言,散步不仅是一种便捷的休闲方式还能让身体更健康,但是有技巧地散步可是更有效的哦,下面我们就一起来看看老年人该怎么散步。

07
九月
2017

为何老人会嗜睡 有这3个原因

来源:99健康网

相信很多年轻朋友都有发现,家里的老人变得越来越嗜睡,这到底是为什么呢?今天不如就让小编带你来了解下老年人嗜睡的几个原因。

17
八月
2017

老人生活中有这4件事催不得

来源:99健康网

众所周知,老年人的生活节奏比较慢,特别是有这4件事是催不得老人快点做的,下面我们就来看看是哪4件事吧。

12
八月
2017

揭示:为什么老年人易嗜睡

来源:99健康网

都说年纪大了瞌睡少,但却有不少老年人反而出现了嗜睡的现象,那么为什么老年人嗜睡?老年人嗜睡的原因是什么?

07
八月
2017

老人可以坐藤椅吗 老人坐什么椅子好

来源:99健康网

藤椅在夏季是非常受欢迎的,特别有不少老人都喜欢坐藤椅,那么老年人是否适合坐藤椅呢?今天我们就来看看老人坐什么椅子最好。

30
七月
2017

老人常失眠怎么办 老人常失眠的治疗方法

来源:99健康网

不少老人都被失眠所困扰,每天睡的越来越晚,睡眠的质量也越来越差,长久下来会影响老人的身体健康。那么老人失眠怎么治疗?

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24
七月
2017

6种食物帮你淡化老年斑

来源:99健康网

当人体进入老年期的时候会出现老年斑,那么爱美的老太太们应该怎么淡化老年斑呢?下面就跟着小编来了解下吧。

16
七月
2017

夏季养生老人的生活调节有哪些宜忌

来源:99健康网

夏季养生,老人要注重疾病的防范,饮食调补以清淡为宜,生活方面讲究作息有常,哪些有害健康的事情不能做呢?

09
七月
2017

老年人睡前做五件事助入眠

来源:99健康网

老年人睡眠不好会引起很多的问题,也更容易发生一些疾病,老年人睡眠很重要,那么失眠该怎么办?睡前做什么事有助睡眠呢?

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