脾虚喝什么好

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　　下面给大家推荐几款脾虚的患者比较适合喝的茶。第一个是黄芪红枣茶，黄芪有补气的功效，而红枣能够健脾，黄芪和红枣一起泡茶能够很好地调养气血。但是要注意的是黄芪不能超过30克，否则会产生一些副作用。

　　第二个茶是陈皮茶。陈皮有理气的功效，在夏天服用还可以起到消暑止渴的作用。

　　第三个茶是柠檬红茶。柠檬有顺气健脾的功效，而红茶能够助消化、提神，将柠檬两片，红茶三克，放入沸水中泡两分钟左右就可以了。要注意的是，脾虚的患者不可以喝寒凉的茶，比如绿茶和菊花茶是不适宜的，过于凉性的茶会容易引起胃部的不舒服，导致反酸的情况。