脾虚气虚吃什么
脾虚气虚的患者可以吃一些健脾益气的中成药物。常用的中成药为补中益气丸、参苓白术散、健脾丸、归脾丸、四君子汤、六君子汤等等,需要在中医的指导下辨证论治之后进行服用。
另外也可以从饮食上多吃一些健脾益气的食物,常见的食物有山药。山药既是一个药物,也是一个食物,是药食同源的一个药,它可以起到很好的补气健脾的功效。对于脾气虚弱,食少便溏的效果非常的好。另外红薯、栗子、扁豆、薏仁、玉米、香菇、粳米,也有很好的补脾益气的功效,非常适用于脾胃虚弱的患者。
患者还要注意的是因为脾虚的患者脾胃功能比较弱,平时要少吃一些辛辣、刺激、油腻、寒凉的食物。
栀子在临床当中,属于清热药当中的一种。主要功能是清热、泻火、解毒凉血,常用来改善由于火毒炽盛而导致的目赤肿痛,黄疸,血令痛色等等。
仙人掌的果子是可以吃的,但是不是所有仙人掌的果子都能吃。我们要选择一些可食用的仙人掌。仙人掌当中含有非常丰富的维生素和矿物质,能够为人体补充充足的营养成分。