为什么会脾虚湿气

2019-07-11 11:30播放 : 3603 手机浏览
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为什么会脾虚湿气

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  现在很多人都说自己湿气重,那么为什么会出现脾虚湿气重的情况呢?主要从生活饮食上来找原因。

  有些人饮食很喜欢吃一些辛辣、刺激、油腻、煎炸、烧烤类的食物,这些食物到脾胃之后会损伤我们的胃黏膜,导致脾胃功能的下降。另外还有一些人特别喜欢熬夜,熬夜对人体机能的伤害我都不用说了,大家应该都知道,这些原因都会导致脾虚的情况。而脾主要功能是运化水湿,脾虚了运化,水湿的功能下降了,自然会导致脾虚湿气重的情况。

  脾虚湿肾不仅会影响到我们身体健康,而且还会容易导致一些疾病。比如可以引起肥胖,而肥胖又能够导致心脑血管的疾病以及脂肪肝。所以如果有脾虚湿气重的情况,一定要进行调理,从饮食生活上来改善。

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