夏季

炎夏养生你是否已走进这些误区

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　　到了夏季，身体总是觉得热热痒痒的，而这个时候我们要更注意做身体上的护理，但是要提醒你的是切勿进入这些养生的误区哦！

夏季营养早餐 谁与燕麦争锋

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天气日趋炎热，人们饮食也日趋清淡，很多人对早餐开始不像平常那么积极，其中一部分原因也在于天气炎热，人们不高兴自己开火烧早餐，或是吃热的食物。

巧搭配烹出减脂菜

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天热应多喝水少喝酒

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高温天气，人容易中暑，应该多喝水，少饮酒。

喝冰镇啤酒爽的前提

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炎炎夏日里来一杯冰镇啤酒，对多数人来说是再痛快不过的一件事了。但是喝冰镇啤酒也要注意哦。

病人夏季吃水果要注意

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炎热的夏季，人们大都感觉干渴，喜欢食用大量水果。适当补充水分和维生素对人体有益，然而并不是所有的水果都可以食用，尤其是身患疾病的人更不能随便乱吃。

夏天善用姜 青春永驻藏

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近些年来，国内外医药界对生姜的研究进一步加深，并获得了不少有价值的新发现。

夏季早晨吃生姜 刺激肠胃身体棒

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常言道：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。也许有人会问，冬吃萝卜可保暖防寒，温中健胃，而炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的生姜呢?

夏季饮料怎样喝才健康

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超市里各式各样的饮料真能让人挑得眼花缭乱。许多消费者在购买饮料的时候，大都根据口味喜好。专家指出要根据自己体质来选择，才能喝得健康。

夏季保湿喷雾成效PK

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炎热的夏季，MM们选一款保湿喷雾吧，不管在夏雨踉跄未至之时，还是枯燥的空调房里，让肌肤感受春的气息，最沁人心脾了。 今日为大家带来了几款滋养喷雾运用体验及点评，希冀大家的挑选有所协助。

热荐 摆脱夏季油饼脸的7款控油单品

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一种全新利用具有护肤功能的精华液来去油收毛孔的趋势开始为护肤达人所追捧。今天倾情为大家推荐7款温和而速效的控油精华，让你带着长时间的“隐形吸油纸”，轻松舒爽每一天。

夏季是治疗不育症最好时机

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中国中医科学院西苑医院男科杜宝俊主任医师表示，对于长时间没有“好孕”的夫妻来说，春季并不是最佳的怀孕季节。

夏季健康健身注意4点

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为了让你在夏季健身更健康、更有效，建议遵循以下4点。

夏季到水果也会惹祸端

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水果再好，也不可以没有选择地乱吃，不同的体质，对水果的选择也应有所不同，避免吃出问题。

夏季养生有生姜

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“家备生姜，小病不慌。”这一民间流传的话得到了现代医学证明。