养生

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27
八月
2021

早起养生要做什么 坚持做这几件事身体会更健康

来源:99健康网

天底下没有想生病的人,大家都希望健健康康的。想要身体保持健康,平日里需要相应地保健身体,不然病毒和细菌都容易入侵身体,导致身体疾病缠身。

23
八月
2021

秋季养生要多喝汤 喝养生汤有助减轻秋老虎对身体的伤害

来源:99健康网

虽然现在进入秋季了,但是白天的气温依旧比较高,只是早晚的时候,有点凉意。目前正是秋老虎肆虐的时间段,也就是出伏后短时间内天气回热,气温达到35℃以上。

15
八月
2021

秋季养生要点有哪些 这些小技巧助人们适应秋季环境

来源:99健康网

养生要注意季节,不同的季节采用不同的养生方法,今天小编给大家讲讲秋季养生的要点,下面一起来看看吧。

13
八月
2021

秋季养生要牢记这几个重点 学会保健方法才能不能生病

来源:99健康网

秋季已经到了,但是天气依旧很热,很多人都怀疑是不是秋季真的到了!不用质疑立秋节气已经过去了,而这个节气是秋季的第一个季节。

03
八月
2021

老人养生要注意“慢”这个字 想多活几年的老人快来了解

来源:99健康网

注意了做好养生措施,是有助让自己老得慢一些的。不过需要用对方法才行,那么老年人养生该怎么做?

30
七月
2021

养心可是夏季养生重点 人们在夏季如何养心效果好

来源:99健康网

祖国医学认为心与夏气相通,炎热的夏季是心阳作为旺盛的季节,想要身体健康需要让心气得到充养,一定要做好保养措施。

23
七月
2021

大暑节气到了你会养生吗 这些大暑养生常识要记住

来源:99健康网

大暑节气到了,这可是夏季最后一个节气,很多人觉得好开心,炎热的夏季终于快要过去了。

25
七月
2021

远离高糖食物才能少生病 日常如何健康吃甜食

来源:99健康网

生活中很多人都喜欢吃甜食,因为吃甜食能够让人心情变好,而且甜食很美味,让人吃了还想吃。加上甜品的款式很多,吃了就停不下来了。注意了甜食不能吃太多,因为很容易生病。

21
七月
2021

保养卵巢需要讲究技巧 这些养生方法女人要学会用

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卵巢作为女人重要的身体器官,是不可缺少的,因为缺少了它,女人们的健康就会变差。

20
七月
2021

中伏天如何养生防病 做好保健才能有效冬病夏治

来源:99健康网

过几天就要进入中伏天了,这个时间段是一年当中最炎热的时候。

09
七月
2021

即将入伏如何饮食养生 应对高温天气怎么办

来源:99健康网

再过几日就要进入三伏天了,虽然说只是进入初伏天,还没有到最热的中伏天,但是三伏天真的非常炎热,要比之前的气温高很多。

06
七月
2021

小暑养生保健注意什么 小暑养生技巧推荐

来源:99健康网

过几天就是小暑了,这个节气的到来说明季夏正式开始。其中,暑代表炎热的意思,小暑就是天气开始炎热,但并非最热的时候。

02
七月
2021

女人每天都要清洗的部位有哪些 做好卫生才能对身体好

来源:99健康网

卫生措施做不好,会给身体带来极大的负担,为了身体健康,请女人们要做好个人卫生。

27
六月
2021

夏季天气闷热如何食疗养生 夏季养生靠这几招

来源:99健康网

夏季天气炎热,整天窝在室内,给人一种闷热的感觉,这是感觉是非常难受的。闷热的天气会降低人们的食欲,长时间食欲不好,身体内的营养摄入量就会降低,很容易造成营养不良的情况。为此需要想办法保健身体,那么夏季天气闷热如何食疗养生呢?

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