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动作

首页 > 标签 > 动作
27
七月
2009

钢管舞 由“下流”到“上流”

来源:互联网收集

  近年来钢管舞已成为名人中非常流行的一种健身时尚。像娜塔利·波特曼、卡门·伊雷察和凯特·摩斯等性感女星都已经加入到钢管舞的舞者行列,以求保持自己的身材苗条。

标签: 舞蹈 动作
24
七月
2009

瑜珈健身操8动作

来源:99健康网

  Christy Turlington拥有‘1mm误差都没有的标准脸型’世界名模,编注‘怎样做一个幸福的人’的女士变成事业家是她做瑜珈开始的。26岁开始练瑜珈的她成为了世界及的瑜珈专业人士。

23
七月
2009

普拉提的特点及其发展史

来源:99健康网

  由美国新泽西州著名健身俱乐部Spring Day与多家合作伙伴联合推出的新玩意Pilates(菩拉提)因其简易的操作方法,正在健身爱好者中逐渐推广开来,成为新一代的流行时尚。

标签: 动作
10
七月
2009

老人健脑小动作,延缓衰老

来源:99健康网

现在的人们越来越注意身体的锻炼,尤其是老年人。下面教给老人一些健脑的简单小动作,不要小看这些小动作,可以延缓衰老哦。

24
六月
2009

三级跳远技术篇

来源:互联网收集

  由于三级跳远技术比较复杂,所以它对身体训练的水平要求比较高。快速助跑和良好的弹跳力,以及强大的腿部力量和很好的协调性,是三级跳远运动员必备的条件。

19
六月
2009

办公一族MTV jazz瘦身翘臀操

来源:互联网收集

  谁说办公室女郎古板克制,毫无风情,只有粗腰肥腿!其实只要我们抛开束缚,每天拿出15分钟,来段热辣的MTV jazz,就可以活动筋骨、锻炼身体,同时兼获细腰翘臀,培养婀娜身姿,一举数得!

16
六月
2009

女人勾魂杀手锏

来源:99健康网

女人4个勾魂动作让男人燃烧。

29
六月
2009

跳高常见的五大错误动作

来源:互联网收集

一一罗列跳高常见错误动作、产生原因和纠正方法,值得参考。

标签: 动作
20
五月
2009

让女人投怀送抱的绅士动作

来源:99健康网

他在街头用手机给远方的女友打电话时,风吹着他的脸,他眯着的眼,很迷人吧!以下是让女人投怀送抱的绅士动作。

11
五月
2009

8个简单动作让男人不再发“膘”

来源:互联网收集

男性微胖,不易发觉,而经常练习下列"准"减肥操,则可以防止肥胖的进一步发展:

08
五月
2009

六个最简单奏效健身法

来源:互联网收集

以下是六个最简单奏效健身法,不防试试。

08
五月
2009

随手可得的5种健身法

来源:互联网收集

如今的都市白领男人每天脑力从事劳动,体力劳动得“花钱享受”,比如到健身房挥汗。其实健身比一定非要花钱!

08
五月
2009

打造瘦型健壮男有妙招

来源:互联网收集

男士瘦不要紧,但要健壮!

07
五月
2009

升级版俯卧撑有什么好处

来源:互联网收集

升级版的俯卧撑,好处多多,不过,如果你肩部有慢性的伤痛,那请慎用!

06
五月
2009

3周见效的减肥瑜伽

来源:互联网收集

瑜伽,能为都市人减压,能强身健体,更是很好的减肥运动,尤其是对抗40岁以后出现的顽固脂肪。实验发现,瑜伽运动能降低应激激素水平,提高胰岛素分泌(能向身体发出“消耗”摄入而不是“储存”的信号)。

标签: 减肥 动作
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  • 调节内分泌的中药

    您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。

  • 乙肝病毒携带者会传染吗

    您好,一般患乙肝前没有什么症状,即使刚患乙肝也不一定要症状,很多是在体检中发现的,只要部分是在急性肝炎中发现。

  • 眼球上长东西

    您好,颅内的肿瘤有好几种,这个需要通过头颅CT或者核磁共振才能确定。需要到医院神经外科就诊。

  • 祛疤产品

    您好,首先治疗过敏,然后可以使用芦荟胶等治疗,如果疤痕比较大就需要整容治疗。

  • 乙型肝炎表面抗体阳性

    您好,病毒性肝炎分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等七种,没有B型肝炎,您应该是HBsAg阳性吧,这个是乙肝。

  • 怀孕多久可以打胎

    您好,超过12周的胎儿就不能人工流产了,只能引产了。这个您需要到医院才能手术。

  • 慢性胃炎如何养胃

    您好,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷硬的食物,不要饮酒,三餐要规律。最好做个胃镜检查,确定胃炎的类型,不同的类型治疗不同。

  • 黄斑病变治疗

    您好,平菇黄斑病没有听说过,我只知道黄斑病,这个是眼睛的疾病,一般需要手术治疗。

  • 风油精可以喝吗

    您好,洗甲水对胃有腐蚀性,您现在给宝宝喝些牛奶。然后赶紧送医院进一步检查。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

北京电力医院

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未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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