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现在的社会经济、职场上各种压力越来越大，那么都市白领要如何缓解压力呢？缓解压力的方法有哪些呢？下面就来了解一下。
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现在的白领女性，每天都要面多高强度的工作，到了晚上还要加班或者应酬，当压力得不到释放，必然影响内分泌，引发疾病。那么，白领女性容易发生哪些疾病？
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现在工作的压力比较大，很多人上班族都有加班的经历。但是过度的加班对人体的伤害是非常大。今天我们要来了解一下过度的加班会引发哪些疾病及如何缓解。
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白领每天对着电脑工作，而我们都知道电脑是有辐射。那么平时要如何预防辐射呢？下面就来了解一下白领一族如何预防辐射。
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现在的都市白领，需要面对多方面的压力，继而打扰了生活习惯以，造成内分泌紊乱，早早地进入了更年期。那么，白领女性如何预防更年期提前呢？
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由于夏季天气炎热，不少白领晚上都没有睡好，导致白天上班总犯困。今天小编就给大家分享下提神方法，下面一起来看看吧。
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现在的很多白领都处于亚健康状态，高强度的工作和压力让身体经常处于不适的状态。那白领该如何养生呢？来了解一下吧。
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职场白领的压力都是不小的，那么你知道职场压力大要怎么解压好呢？下面跟随小编一起来看看吧。
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大家都知道久坐对身体的健康是有危害的，特别是男性，那么你知道有什么方法可以降低久坐的危害吗？
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现在的白领都是需要养生的，而饮食养生是最好的，那么你知道白领吃什么食物能养生呢？下面一起来看看吧。
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白领的工作大部分都是坐在电脑前面一整天的，那么该怎么才能养生呢？
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现在很多白领男性在工作了之后就变得容易发胖，那么你知道这个是什么原因导致的吗？要怎么做才可以减肥？
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都市白领很容易出现肾虚情况，如果出现了以下的表现，那么就要当心是否肾虚了。
