健身

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03
七月
2009

三种方法提高台球水平

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打比赛和是唯一能让你上进的方法。因为你可以在真正的比赛中找到真正的你。有一些人在训练中可以打出很好的水平,可是一到了真正的比赛之中,就打的缩手缩脚,完全打不出自己的水平。

标签: 运动 健身
01
七月
2009

水中瑜伽在宁静中孕育力量

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  水对于瑜伽的练习有多方面的帮助:治疗放松、流动伸展、营养补给、低冲撞及接触等……通过在游泳池里练习瑜伽或有氧训练,可以深刻体会到水能够带来的各种功能。

01
七月
2009

选对健身服展示你的性感曲线

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  选择合适的健身衣,让身材一览无遗,随时验收线条曲线,吸引同伴们的眼球。

标签: 选择 健身
01
七月
2009

徒步旅行到天然健身房健身

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  新世纪许多热衷于健身的有识之士开始抛弃健身房训练方式,将度假旅行和传统的徒步训练结合起来,于是大自然成为了天然俱乐部。

标签: 健身房 健身
01
七月
2009

女士健身新手须知

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  同为健身,男女对此的要求却大相径庭,女人喜欢轻柔的方式,男性更喜欢刺激的感觉。如果说健身是一种快餐的话,女性会选择清口的小菜,男性会选择土耳其烤肉.

30
六月
2009

Come on!激情桑巴

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每当激越的音乐声起,人们总是激情难抑,不禁摆腿扭腰,跳将起来,如醉如痴,欲罢不能,欲休难止。没错,这就是让人激情难抑的热情桑巴!

标签: 有氧 健身
30
六月
2009

舞韵瑜伽初认识

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说到瑜珈,可能大家都不会陌生,练习瑜珈的好处也是多多,相信不用多说。那舞韵瑜珈不知道大家有没有听过呢?今天就给大家介绍一下……

30
六月
2009

张瑶:好心态缘于高温瑜珈

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“高温瑜珈”在东方的印度崛起,已经成为风行欧美后又卷至内地的健身热潮。更有不少港台内地的明星都练习起高温瑜珈以达到减肥的功效,张瑶也不例外。

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30
六月
2009

打造完美下半身的6大妙招

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拥有一副完美的身材,是每个女性所梦寐以求的,MM们最怕发胖了,尤其发胖的部位是肉肉特别难减的臀部和腹部。不要着急,下面的方法或许对你有所帮助……

29
六月
2009

排球运动的接球妙法

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排球运动是用双手做发球、垫球、传球、扣球和拦网等动作来组织进攻和防守的球类运动项目之一。现在给大家介绍排球训练时的几种接球手法。

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29
六月
2009

游泳、跳水营养需求全攻略

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游泳和跳水是我国两大优势水上项目,随着世界高手角逐的日益激烈,我国游泳和跳水运动员也面临着巨大挑战,对于这个项目的营养补充也提出了更高的要求。

标签: 健身 营养
29
六月
2009

潜水的“新”玩法

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在静谧的海底无言地观赏各种色彩斑斓的奇异珊瑚和鱼类,用手势和眼神与同伴交流。这种感受是不可能在陆地上获得的,也是没有真正潜入海底的人无法体会到的。没错,这就是潜水。

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29
六月
2009

高尔夫的“美丽蜕变”

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打高尔夫球是一项具有特殊魅力的运动。它是人们在天然优雅的自然的绿色环境中,锻炼身体,陶冶情操,提高技巧的活动。

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29
六月
2009

斯诺克-颇具魅力的绅士运动

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斯诺克运动在大家心目中就是一种“绅士运动”。无论是大学生、上班的白领还是商人都很热衷于此活动,适宜各年龄阶段的人群。在安静且颇具绅士味的氛围中,这种球与球之间的撞击动作自有一番乐趣。

02
七月
2009

击剑,另一种人生的体味

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击剑是唯一能将体能,智慧和情感融会在一起的运动。击剑运动不仅能达到提高协调性,集中注意力,争强耐心,强壮你的心脏和促进血液循环的功能。

02
七月
2009

骑马初体验的必修课

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美国电影演员克里斯多夫·里夫与高位截瘫抗争了10年后离开人世,而当初摧毁他健康的就是一次坠马事件。人们在痛惜之余会得到警示:骑马是一项潇洒的运动,但同时也是一项危险的运动。

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  • 夏枯草胶囊真的能消散结节吗?

    服用前需先通过检查(如超声、病理活检)明确结节性质,仅良性小结节可在医生指导下尝试服用;服药期间每 3-6 个月复查一次,观察结节大小、形态变化;若服药 6 个月后结节无缩小甚至增大,或出现质地、边界改变,需立即停药并进一步检查;恶性或较大良性结节需遵医嘱选择规范治疗方式,避免延误病情。

  • 夏枯草胶囊能否与其他西药同时服用?

    切勿自行同时服药,需将正在服用的夏枯草胶囊及拟用降压药的具体名称、剂量告知医生,由医生评估药物相互作用风险,在医生指导下用药;若医生判断可联用,建议两种药物间隔 1-2 小时服用,减少直接相互作用;服药期间密切监测血压变化及身体反应,如出现头晕、恶心、皮疹等不适,需立即停药并就医复查。?

  • 夏枯草胶囊对男性结节患者有效吗?

    建议先通过甲状腺超声、结节穿刺活检等检查,明确结节性质(良性或恶性)及大小;若为良性且符合中医肝火郁结证型,可在医生指导下服用夏枯草胶囊,疗程通常为 1-3 个月,期间每月复查超声观察结节变化;若结节有恶性倾向或服用药物后无明显改善,需及时采取手术等西医治疗手段,避免延误病情。

  • 夏枯草胶囊治疗结节需要配合手术吗?

    是否需手术,需先通过检查明确结节性质。若为小的良性结节,无明显不适,可单用夏枯草胶囊辅助调理,也可联合乳癖消片(适用于痰瘀互结型结节,辅助散结)或逍遥丸(适用于肝郁气滞型,缓解胀痛),但需根据结节类型选择;若结节大、增长快或为恶性,夏枯草胶囊仅能辅助缓解术前术后不适,必须配合手术等规范治疗。 特别提醒,所有药物均需在医生指导下使用,不可自行搭配,用药前务必咨询医生,结合病情制定方案,同时遵医嘱定期复查,监测结节变化。

  • 吃夏枯草胶囊需要忌口吗?不能吃什么?

    首先说忌口,吃夏枯草胶囊期间,建议别吃辛辣刺激的食物,像辣椒、火锅、生姜这些,容易助火,可能影响药效;也别吃生冷寒凉的,比如冰饮、刺身,会加重药性对脾胃的刺激;还有油腻、难消化的食物,比如油炸食品、肥肉,会影响身体对药物的吸收。 另外,若调理乳腺结节,除了夏枯草胶囊,肝郁明显时,医生可能会考虑联用逍遥丸,帮着疏肝理气;痰瘀重的话,可能会提乳癖消片,辅助散结。但不管是夏枯草胶囊,还是这些联用的药,用药前一定要咨询医生,根据你的具体情况判断能不能用、怎么用,别自己加药。平时也得遵医嘱复查,看看调理效果。

  • 夏枯草胶囊能长期服用吗?最多能吃多长时间

    首先,夏枯草胶囊不建议自己长期吃,一般会先按疗程吃,比如 1-2 个月,吃完就得到医院复查,看看结节变化、甲状腺功能,还有身体有没有不舒服。医生会根据复查结果判断,是继续吃、减量吃,还是停了换其他调理方式,不会让你盲目吃很久。 另外,不管是刚开始吃,还是考虑要不要继续吃,都得先咨询医生,让医生根据你的情况定方案,千万别自己决定吃多久。平时也多注意观察,要是吃着出现肚子不舒服、拉肚子,赶紧跟医生说,遵医嘱调整,这样才能既保证调理效果,又减少风险。

  • 夏枯草胶囊和中药自己煎的夏枯草效果一样好吗?

    若追求便捷、需稳定药效,优先选夏枯草胶囊;若需结合体质调整配方,可在医生指导下自煎;服药期间避免吃辛辣食物,脾胃虚寒者(易腹泻)慎用,2 周后若症状无缓解需复诊,不可自行长期服用。

  • 夏枯草胶囊的作用和疗效是什么

    若你同时有结节和上火症状,可根据医生的指导服用夏枯草胶囊;服药期间别吃辛辣、油炸食物,避免加重 “火气”;脾胃虚寒、易腹泻者慎用,若出现腹痛需停药;连续吃 2 周后观察,若上火症状缓解、结节胀痛减轻,可继续服至 1 个月后复查;若服药后无改善,需进一步检查调整方案,切勿自行长期服用。?

  • 结节患者提问:夏枯草胶囊和逍遥丸能一起吃吗?

    首先不建议自行联合用药,应先到正规医院就诊,由医生根据具体检查结果和症状进行辨证论治;其次,用药期间需遵循医嘱按时按量服用,定期复查结节变化情况;最后,保持情绪舒畅、规律作息,避免辛辣刺激性食物,对病情恢复也有辅助作用。如用药后出现不适,需及时停药并就医。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

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三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

北京大学人民医院

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三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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