老人健身

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22
九月
2015

老年人散步要注意的四点原则

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老人散步也是一门学问。怎么散,在哪里散,这些都是有讲究的。老人散步具体有哪些注意点?一起来看下吧。

标签: 散步
21
九月
2015

老人不宜长期坚持运动吗

来源:99健康网

生命在于运动,这话不假,不过,要特殊事情特殊分析。所说老人坚持运动有助身体健康,但并不是什么运动都适合长期坚持的。具体有哪些呢?一起来了解下。

标签: 运动
15
九月
2015

老人健康运动有妙招

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想要保持健康年轻,运动是不可少的,所以老人都比较注重运动。那么,老人健康运动的方法有哪些呢?一起来了解下吧。

标签: 健身
10
九月
2015

老人身体衰老的信号有哪些

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一个人身体健不健康可以从很多方面看出来。老人身体衰老与否也是可以看出来的,那么,老人身体衰老的信号有哪些呢?跟着小编来一起看下吧。

标签: 身体衰老
08
九月
2015

老年人健身运动要注意五项禁忌

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身心健康高质量地享受生活,想必每个老年人会这么希望吧。那么老年人的运动有什么讲究的呢?下面跟小编一起来看下老年人运动的五项禁忌吧。

标签: 健身 老年人
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九月
2015

老人在家也能做的4种健身运动

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晨练老人遇上雨天和雾霾天只能呆在家里,其实健身的场所并不是那么局限的,在家里也可以健身,下面我们来看看老人在家也能做的4种健身运动。

标签: 健身
27
八月
2015

老人金鸡独立的好处

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不要小看了金鸡独立这个动作,他们可以帮助老年人预防老年痴呆、调节脏腑,下面我们来看看老人练金鸡独立的好处。

标签: 好处
18
八月
2015

最适合老年人的运动

来源:99健康网

老年人也要注意运动锻炼,这样才能让身体更健康,那么,适合老年人的运动项目有哪些呢?下面我们来看看最适合老年人的运动。

标签: 运动 健身
06
八月
2015

7个腿部动作 适合老年人

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老人的双腿也要注意锻炼,而这锻炼方法也很有讲究,那么,哪些腿部动作适合老年人?老年人的腿部运动有哪些?

标签: 健身
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八月
2015

夏季老人锻炼的忌和宜

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老年人除了饮食的合理搭配外,还应该加强身体锻炼,特别是在夏季锻炼最要效果。但是,也要注意选择适合自己的锻炼方法。那么,老人在夏季要怎么健身呢?

标签: 健身 运动
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七月
2015

老人保护脊椎的2个小妙招

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老年人很容易出现骨骼问题,特别是脊椎部位,因此老年人一定要注意保护脊椎,下面为大家介绍老人保护脊椎的2个小妙招。

标签: 妙招 脊椎
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七月
2015

每天走500米一字步 解决老人便秘问题

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便秘,是中老年人常见的问题,很多老人试过无数方法,却还是不能解决便秘问题,下面为大家介绍走一字步治疗便秘的方法,说不定会很有效哦。

标签: 治疗
23
七月
2015

给退休老人的几点建议

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年纪大了总是要退休的,突然间闲下来,可能很多老人都不习惯,生活变得没有激情,那么,下面就给退休老人的几点建议。

标签: 养生 退休
17
七月
2015

老人散步有什么好处

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散步是老人最常见的运动方式,也是最安全的方法,那么,老人散步有什么好处?散步的好处有哪些?

标签: 散步 好处
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七月
2015

老年人健身要注意什么

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越来越多的老年人也开始健身了,健身可以让身体更健康,但是老年人健身与青年人要有所区别,那么,老年人健身要注意什么?

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七月
2015

会游泳的老人跌倒概率比较低

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游泳是一种全身运动,夏季是游泳的好时机,有研究发现,经常游泳的老人跌倒的概率比较低,老人运动不妨选择游泳。

标签: 游泳 跌倒
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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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电话:(010)63501188

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电话:0592-6203456

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电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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电话:0662-3369899

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