白带异常饮食要注意什么_健康百科

白带异常饮食要注意什么

　　1、禁食醋类、酒类、酸性以及刺激性食物

　　湿热下注黄带者，应禁食醋类、酒类、酸性食物以及辛辣刺激性食物等，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜、酒、黄鳝等辛温食物，这些食物能助热，使病情加剧，黄带更多，这是白带异常的饮食注意事项中最为重要的。

　　2、忌生冷瓜果、寒凉滑腻食物

　　脾虚白带者忌生冷瓜果、寒凉滑腻食物，如生菜、黄瓜、冬瓜、萝卜、丝瓜、肥肉、冷饮等。肾虚者，忌食咸寒、腌制食物，如海产品、藻类、酱豉、腌腊制品、咸菜等。

　　3、忌煎炒、油炸类燥热性食物

　　忌煎炒、油炸类燥热性食物，如肥肉、海腥、糯米滋粑等、以免留湿生痰。要适当地参加运动经常运动可促进骨盆腔的血液循环、有利于维护生殖系统的正常功能。

　　4、补充营养，增强体质

　　补充营养增强体质，多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉、动物内脏等。

　　5、宜多吃具有健脾祛湿作用的食物

　　如山药、扁豆、莲子、白果、薏米、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、核桃仁、淡菜、芹菜、龟肉、猪肚、乌骨鸡、芡实。宜多喝汤水、饮食清淡多吃新鲜蔬菜。

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