射精无力怎么办

  如果男性出现射精无力应该怎么办好呢?有什么方法能够帮助男性解决射精无力的症状呢?如果大家真的想要了解的话,不妨一起看看。

  1、锻炼盆底肌,增强肌肉力量:中断排尿锻练方法每次排尿到一半时,中断排尿,稍候片刻后再次排尿,如此反复练习锻练;提肛练习 收缩肛门,坚持十秒钟再放松。每天3次,每次连续20-30分钟;仰卧起或者蹲马步练习。

  2、节制性生活避免过频性交或自慰,让射精器官获得充分的休息。

  3、充分休息和睡眠养成良好的睡眠习惯,早睡早起,做慢跑和散步等练习,多吃富含维生素的蔬菜和食物。

  4、治疗原发病例如控制糖尿病和补充雄激素改善雄激素缺乏。同时积极治疗性功能障碍对于患有阳痿早泄者,要积极治疗,不然射精无力也无从改善。

输精管堵塞症状及怎么办

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