多喝水可以排出结石吗

　　水被称为生命源泉，喝水，简直就是对身体不适的万能方法，还有人说，得了结石要多喝水，这样能帮助排出体内的结石，这个说法靠谱吗？

　　按照结石生长部位的不同，结石在临床上分为，胃结石，肾结石，胆囊结石，输尿管结石，膀胱结石，尿道结石等，按照成分的不同，又会分为草酸钙结石、磷酸钙结石，尿酸盐结石等，不管是发生在什么部位或什么成分的结石，都是人体代谢出来的无机盐和有机物。正常来讲，人体能够阻止结石的形成，但是由于生活习惯和遗传等因素的影响，人体无法正常的排出结石，就会提供结石形成的养分。

　　而影响结石的众多因素当中，饮食是最重要的，具有调整和干预的作用。水具有稀释的作用，能够加速身体无机盐等代谢产物的排泄，不会在身体当中长期的治疗，小结石在不断发展之后就会形成大结石，结石患者在配合治疗的情况下，多喝水能够使结石变大的速度减慢，同时对于小的结石也能具有冲刷的作用，能够缓解结石引起的疼痛感。

　　另外，多喝水能够防治结石确实是有利有据的，不过，并不是水喝得越多越好，只有掌握科学的喝水方式才能远离结石。所以，平日尽量不要喝汽水等含糖量或热量比较高的水，以免增加肾脏的负担，且要根据季节、生活的状态、职业或饮食的习惯来选择喝多少水。

　　且结石患者每天喝水应在2000毫升到3000毫升，偶有肾结石或肾脏基础疾病的人，睡觉之前建议不要喝水，以免会导致晚上起夜频繁，喝水的时候一定要小啜几口，尽量不要大口大口的灌水，白天可以多喝水，晚上尽量不要喝太多的水。