前列腺增生的预防

　　前列腺增生如何预防呢？想必不少人儿也是担忧这种疾病找上身来，那就跟着小编一起来好好的看下吧，相信是对大家有帮助。

　　注意防寒保暖。春夏季节要避免着凉，秋冬季节要注意保暖，要注意预防感冒和其他呼吸道疾病。

　　忌酒。适当的饮适量的酒是没有什么大问题的，但是饮酒过度就会造成前列腺充血继而导致水肿引发前列腺增生，

　　原来辛辣和油炸的食物。辛辣的食物和油炸的食物会刺激前列腺，导致相应器官充血压迫前列腺，给前列腺带来沉重的负担从而导致前列腺增生。

　　不要多度劳累。平时在生活中要注意不要熬夜，保持良好的生活习惯，注意劳逸结合，并且注意不要久坐，以免压迫前列腺。

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　　前列腺增生可以同房吗？前列腺增生是很严重的一种男性疾病，如果在患病区间想要进行同房生活的话，允许还是不允许呢？跟着一起了解下吧。

　　如果前列腺增生患者在患病的期间进行性生活，是会加重病情的，一旦进行性生活，就会导致前列腺出现充血变大，还会使作为的一些器官也相继充血，从而压迫到患上尿道，引发尿潴留。

　　所以前列腺增生患者一定要注意一点，在患病的期间一定要克制住自身的性欲，不要进行性生活。对于前列腺增生这种疾病，只有患者有及时治疗，过后及时护理都是可以很好摆脱此病的伤害。

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　　吸烟会导致前列腺增生吗？究竟会不会，那就要好好跟着小编一起来看看了，相信大家看完之外会有答案的。

　　吸烟不仅伤害人的肺，引发血压升高等，据透露，长期大量吸烟对人体前列腺的危害同样巨大，当长期吸烟者吸入四支高尼古丁香烟后，有明显的代谢性前列腺素分泌，前列腺素的分泌异常容易诱发前列腺增生。

　　一旦出现疑似前列腺增生的症状，建议前列腺增生的患者要到正规的医院接受诊治，切勿耽误了治疗前列腺增生的时机，这样不但会耽误前列腺增生的及时治疗，还可能会给患者身体带来额外的压力。

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　　憋尿会憋出前列腺增生吗？相信不少人都听过网上这样讨论，究竟是不是真的有这个可能性呢？今日就跟小编一起来看看吧。

　　憋尿是前列腺增生的一大诱因。由于憋尿时间过长，饮水量减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，导致尿内毒素沉积，尿液内的有害物质就会损害前列腺。

　　一旦患上前列腺增生就会压迫尿道，引起排尿困难等，出现尿频、尿痛、尿急、排尿不畅、中断，尿失禁，如果肥大的前列腺组织充血，还会引起血尿，发生尿路感染、膀胱结石、尿路梗阻，严重的甚至肾积水、肾功能不全、尿毒症、痔疮、脱肛等疾病也会纷至沓来。

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　　平常喝绿茶可以起到预防前列腺增生的发生吗？喝绿茶确实是有不少的功效作用，究竟能否预防前列腺增生呢？下面跟着一起看看吧。

　　茶叶中能起到治疗疾病效果的成分是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间；咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳；茶多酚对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。

　　前列腺增生患者服用的很多药物，主要也是起消炎、利尿作用的，而喝绿茶正好能起到这种功效。加之绿茶又是自然健康的饮品，对人体不会产生任何副作用，价格相对低廉，因此对于前列腺增生患者来说，喝绿茶是聪明的选择！因绿茶含有植物雌激素，故对前列腺增生患者疾病症状的缓解治疗也有不少益处。

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　　想要预防前列腺增生的发生，大家应该吃什么食物好呢？哪些食物有能够预防前列腺增生的功效？下面跟着一起来详细了解吧！

　　胡萝卜：胡萝卜能预防前列腺癌素会在体内变化成维生素A，提高身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。

　　韭菜：韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，能有效预防前列腺炎，前列腺增生，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。

　　卷心白：十字花科的蔬菜，如卷心白有抗膀胱癌的作用。科学家们分析了5万个男人的日常饮食，发现每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，患膀胱癌的几率只占几乎不吃这类蔬菜男人的一半

　　南瓜子：男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化预防前列腺肥大。

　　大蒜：大蒜，能预防前列腺癌，具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用，因此被视为防前列腺癌的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身。

　　黄豆：黄豆中含有植物性荷尔蒙，有效预防前列腺炎，前列腺发肥大黄豆男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺炎的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。 

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