卵巢保养的注意事项
如今，有着非常多的女性朋友们年纪轻轻就出现了卵巢早衰的问题，卵巢的过早衰老严重影响卵子的质量，卵子的质量变差，就会影响生育。可见，卵巢的健康对一个女人来说有多么重要。卵巢保养注意事项有哪些?
卵巢保养注意事项
1、远离电脑辐射
有专家研究表明，电脑辐射会严重影响卵子的质量，但是，生活中工作中都需要用到电脑，尤其是在职场中工作的女性朋友们，为了卵巢的健康着想，我们所能做的就是要尽量远离电脑辐射。例如，笔记本电脑的辐射要比台式电脑的辐射小得多，生活中尽量使用笔记本电脑，在使用电脑的过程中，不要充电，辐射会小一些。另外，让自己尽量地离电脑的距离远一些，也是对卵巢保养更加有好处的。
2、少吃避孕药
有些女性朋友们暂时不打算要孩子，又或者是基于其他方面的原因，会选择吃避孕药，但是，其实女性朋友们吃避孕药是严重影响身体健康的，对于卵巢功能就会产生非常大的影响和伤害。如果女性朋友们长期吃避孕药，之后又打算要孩子的话，卵子质量已经受损，再要孩子可能就有一些阻碍了，因此，少吃避孕药，对于卵巢保养非常重要。
3、少吃止疼药
大多数的女性朋友们都会有痛经的现象，而有些女性朋友们由于承受不了这种疼痛，就会选择吃止疼药，当然，也有一些其他方面的原因，会吃止疼药来缓解身体的疼痛。止疼药虽然能够抑制大脑神经，将疼痛暂时缓解，但是，长期服用，作用于大脑的神经中枢，会对卵巢功能产生一定的紊乱性影响，卵子的质量会受影响，因此，女性朋友们尽量少吃止痛药。
卵巢是女性的生殖腺，它的功能是产生卵以及类固醇激素。卵巢可以视作掌管女性美丽的器官，如果卵巢功能受损或衰退，则女性的容颜会受到很大程度的影响。随着年龄的增长，女性的卵巢功能会有一定程度的衰退， 如果保养不当，可能会出现卵巢囊肿、卵巢早衰、围绝经期(更年期)综合征、卵巢肿瘤(卵巢癌)、月经不调、多囊卵巢等卵巢相关疾病。关于女性卵巢保养的秘方不绝于耳，但是女性朋友很可能因缺乏科学常识而陷入误区。今天，我们就女性卵巢保养的一些常见误区展开一些探讨，供广大女性朋友们参考。
1.不当服用滋补品
很多女性朋友会服用滋补品来保养卵巢。一些保健品广告也主打卵巢保养功效，以吸引女性朋友的眼球。选用适当的滋补品增强营养，对于卵巢保养可能会有一定的益处，但是如果选择不当，非但不能起到保养卵巢的功效，甚至会对女性的身体健康产生很多危害。例如，市面上出售的一些滋补品可能含有激素类成分，女性朋友服用后可能会产生短期刺激作用，但是长期来看则会对女性的身体造成不小的危害。一些所谓的滋补品甚至可能只是微商销售的三无产品甚至有毒有害食品，对人体的危害可谓不小，女性朋友们极易因缺乏识别能力而上当受骗。
重要提醒：与其滥服滋补品，不如倡导健康饮食，用良好的饮食习惯调理身体，这是卵巢功能得以恢复的一个重要基础。
2.听信美容广告
现在的医疗美容广告因为缺乏必要监管而时常出现夸大其词的现象。一些医疗美容广告抓住女性朋友保养卵巢的需求而大肆吹嘘，使得不少女性朋友受骗上当。很多美容院开发了所谓的「卵巢保养」的服务，比如常见的精油按摩，以及热敷、理疗，号称经过若干疗程后，能够起到卵巢保养的效果。事实上，这些所谓的卵巢保养技术，只是一些骗人的噱头，本质上就是普通的按摩服务，根本不会产生卵巢保养的功效，也是毫无科学依据的。以精油保养为例，精油根本不会渗入卵巢，所谓精油保养，可能只是一些无稽之谈。
重要提醒：面对形形色色的「卵巢保养」的服务，请擦亮您的眼睛，不要被虚假广告忽悠了。
卵巢关系着排卵和怀孕，如果功能不佳，很容易发生不孕或早期流产。所以很多的人在怀孕之前会去做卵巢保养，那么怀孕期间可以做卵巢保养吗?
卵巢保养，狭义的卵巢保养是指目前美容院把药放在肚皮上按摩，让药物由皮下毛细血管渗透到卵巢，上述方法可以使精油渗入卵巢，延缓卵巢早衰等妇科疾病。广义的卵巢保养概念是指女性保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点，来改善卵巢功能，提高卵巢储备能力，促进卵泡发育和排卵，延缓卵巢早衰，调整月经周期，延缓衰老。
卵巢的功能除了维持女性生殖内分泌系统的协调外，在生育方面，卵巢主要具备两个功能：一是排卵，二是在怀孕早期形成黄体，以维持胚胎的稳定。
女性不孕的原因中“卵巢功能不全”就占了大约30%-40%，无排卵就无法怀孕。另外，由于早期怀孕过程必须依赖黄体酮的维持，而黄体酮的主要来源是卵巢的黄体，因此，如果怀孕的第7-9周没有足够的黄体酮，就很容易引起早期胚胎流产。
卵巢不仅是女性重要的生殖器官，还能维持女性年轻活力，那么，经期可以做卵巢保养吗？保养卵巢要看准时机，经期是女性保养卵巢的最佳时期，一起来看看具体怎么做。
经期可以做卵巢保养吗
卵巢在女性的生殖系统中起着至关重要的作用，它既有负责繁衍后代的生殖功能，又可以产生重要的女性激素的内分泌功能。而只有在卵巢正常分泌出的激素影响下，才会出现月经，女性的月经周期就是由卵巢来控制。
一般来说，女性的月经量及其周期是比较恒定的，当月经出现异常，说明了生殖系统可能有不正常的现象，所以，女性朋友很多时候可以从月经中发现一些子宫或卵巢方面的疾病。一旦有月经不调的情况发生，女性朋友要在第一时间处理，避免把小问题拖成大病。
即便每个月的月经准时来临，经量及颜色等方面都没有问题，也同样要在经期好好保养，促进污血的排出，否则经血未排净，慢慢在堆积形成毒素，就容易引发子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病，所以说经期也是保养卵巢的关键时期。
子宫肌瘤是妇科良性肿瘤，20%的妇女都患有子宫肌瘤，那患上子宫肌瘤能做卵巢保养吗？
患上子宫肌瘤能做卵巢保养吗
子宫肌瘤是妇科良性肿瘤，20%的妇女都患有子宫肌瘤，如果没有症状，是不需要治疗的，做卵巢保养，不影响子宫肌瘤的发展，但是卵巢保养是不会延迟绝经的。是没有用的。
