卵巢保养的食疗
卵巢的功能会直接影响到女性的健康，也会影响到女性的美丽。如果卵巢早衰的话，那么会出现不孕症的情况，那么怎么保养卵巢呢?保养卵巢吃什么好？下面为大家介绍保养卵巢的食疗方!
卵巢保养的食疗
1、红枣花生莲子猪蹄汤
配方：红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3-4个。
制作：先将猪蹄去毛洗净，用1500-2000毫升水慢火熬3小时后，将花生、红枣和莲子放进去，同煮1小时。
食用：每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。
功效：能有效的保养卵巢，保持容颜美丽。
2、参鱼瘦肉汤
配方：鱼鳔、猪瘦肉各50克，枸杞子、太子参各20克，生地18克。
制作：将鱼鳔用净水泡软，切成小条状;猪瘦肉洗净，切丝;其余用料洗净。将全部用料放锅内，加净水适量，文火煮1-2小时，加食盐调味，喝汤吃鱼鳔、枸杞子及猪瘦肉，一天之内服完。
功效：具有滋阴降火的功效，对卵巢早衰很有效。
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