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如何预防前列腺不育

  一、多排尿:无论男女,都是不变的道理,同时也是肾脏保健的好办法。

  二、多喝水:多喝水就会多排尿,浓度高的尿夜会对前列腺产生较多的刺激,所以多喝水,以利于稀释尿夜的浓度。

  三、多放松:生活压力可能会增加前列腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常前列腺症状多会舒缓。

  四、规律的性生活:临床显示,过频的性生活,容易导致前列腺充血、水肿,而禁欲,前列腺液不能排出,亦可引起前列腺疾病。让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢减少性生活,这对于前列腺保健十分不利。

  五、多洗温水澡:温水坐浴可以缓解肌肉与前列腺的紧张,因此可以减缓症状。

  六、远离咖啡因、辛辣和酒精。

  七、多锻炼:身体提高抗病能力,多吃有益前列腺的肉类(猪、牛、兔和草鱼、鲫鱼等肉类)、豆、谷类及各种蔬菜、水果等。

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前列腺不育需要注意事项

   1、要养成良好的生活习惯

  良好的生活习惯包括,注意生活起居,保持充足的休息与睡眠,适度参加体育锻炼,防止过度疲劳,性生活有规律,不酗酒,不食用大量的刺激性食物,不久坐或长时间骑车,会加大前列腺部位压力,一康堂温水坐浴盆熏蒸,以加快局部血液循环;不久居寒冷潮湿的住所,预防流感等感染性疾病。

  2、切忌“见好就收”

  慢性前列腺炎是一种比较复杂难治的疾病。要坚持综合治疗,需要一定的疗程,并且在治疗有效后还要继续巩固治疗一段时间,切忌“见好就收”。有些患者由于临床症状明显减轻或消失就拒绝继续治疗了,但实际上,患者的主观感觉与客观检查经常会不一致,一旦时机成熟,还会复发。慢性前列腺炎的治愈标准还包括对前列腺液化验检查结果正常以及将导致前列腺炎症的病因去除。

  3、正确认识,消除心理负担

  很多慢性前列腺炎患者由于久治不愈往往产生严重的心理负担,出现不同程度的精神症状的有50%左右,甚至认为“生不如死”而具有自杀倾向的约有1%-3%,对疾病的治疗与康复极其不利,有些患者的致病原因就是严重的精神心理异常,因此,消除焦虑情绪、减少精神心理负担,转移对自身躯体异常的注意力对疾病的康复是十分重要的。

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多喝水可以预防前列腺不育吗

   很多人都在想怎么去预防前列腺不育,其实预防的方法有很多。但网上有不少关于喝酒预防前列腺不育的争议,那么下面就详细去了解一下。

  多喝水可以预防前列腺不育吗

  多喝水就会多排尿,浓度高的尿夜会对前列腺产生较多的刺激,所以多喝水,以利于稀释尿夜的浓度。

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