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近年来钢管舞已成为名人中非常流行的一种健身时尚。像娜塔利·波特曼、卡门·伊雷察和凯特·摩斯等性感女星都已经加入到钢管舞的舞者行列,以求保持自己的身材苗条。
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Christy Turlington拥有‘1mm误差都没有的标准脸型’世界名模,编注‘怎样做一个幸福的人’的女士变成事业家是她做瑜珈开始的。26岁开始练瑜珈的她成为了世界及的瑜珈专业人士。
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由美国新泽西州著名健身俱乐部Spring Day与多家合作伙伴联合推出的新玩意Pilates(菩拉提)因其简易的操作方法,正在健身爱好者中逐渐推广开来,成为新一代的流行时尚。
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由于三级跳远技术比较复杂,所以它对身体训练的水平要求比较高。快速助跑和良好的弹跳力,以及强大的腿部力量和很好的协调性,是三级跳远运动员必备的条件。
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谁说办公室女郎古板克制,毫无风情,只有粗腰肥腿!其实只要我们抛开束缚,每天拿出15分钟,来段热辣的MTV jazz,就可以活动筋骨、锻炼身体,同时兼获细腰翘臀,培养婀娜身姿,一举数得!
刘跃梅主任医师
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小儿口腔疱疹几天能好您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。
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