人的正常体温是多少

视频内容

　　一般传统观念认为正常体温为37℃左右，那是因为测量部位、时间、季节以及个体差异等因素的影响，现在认为正常体温不能简单以一个数字37度来表示。根据测试部位的不同，体温的正常值是会有所差异的。

　　常用的体温监测的部位包括口腔温度，将体温计至于病人的舌下，并且三分钟以后取出，这种口腔的正常温度范围是在36.3℃到37.4℃左右。还有直肠的肛温，测量方法是将体温计消毒后抹上润滑油，然后插入肛门，三分钟后取出，正常的体温检测范围是36.6℃到37.9℃，比口腔温度略高0.3℃到0.5℃。腋窝温度因为测量方便、卫生，是目前最常用的测量方法。测量方法就是将体温计夹于腋窝，五分钟之后可以读取数值，正常范围应该是36℃到37℃之间，比口腔温度低到0.2℃到0.4℃。在测量体温的时候，三种测量方法的正常值切记不要记混。

　　此外，一些内外因素的作用下，体温在正常范围内有轻度的变化。比如说下午是比早晨的体温相对要高的，但相差一般小于1℃。进餐后，劳动或者剧烈的运动之后，体温可以轻度的升高，突然进入高温环境或者情绪激动的因素影响，也可造成体温的轻微上升。妇女在排卵期或者妊娠期的时候体温是稍高于正常的，不同的年龄阶段也存在轻微的体温差异。比如说小儿因为代谢率高体温会比成年人高一些，老年人由于代谢率比较低，体温就会比青壮年稍微偏低一些。