肝火旺吃什么药
肝火旺的人,建议吃一些性质偏寒的药物,比如金银花、蒲公英、连翘、栀子、菊花等等。另外还可以选择一些疏肝理气的药物,比如柴胡、桂枝等等。
我们要注意的是在喝这些药物的时候,不建议使用蜂蜜,因为蜂蜜它的主要作用是滋补。
有些人情况比较严重,可以选择一些中成药来进行调理。比如龙胆泻肝丸,逍遥散,柴胡疏肝散等等,一定要在专业的中医师辨证论治的指导下进行服用。
临床上如果发现舌苔发黄,多是由于体内热盛而导致的,通常是由于饮食过于辛辣刺激,导致胃肠道的积热,或是情志不畅所形成的。
肝火旺的调理:第一,改善不良饮食习惯;第二,改善不良生活作息;第三,可以理疗的方法降肝火;第四,在中医师指导下使用中药。
建议多吃性质偏凉的新鲜蔬菜水果,比如苦瓜、芹菜、金针菇、丝瓜等等。还要注意食物的烹饪方式,不要去选择煎炸烧烤类的方法。