红豆的功效与作用禁忌

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　　健运脾胃、利水消肿。红豆既是日常生活当中很常见的一个食物，同时它也是一味中药。红豆当中含有非常丰富的维生素、矿物质、微量元素以及纤维素，既能够帮助补充人体所需的营养成分，同时还能够促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的情况。

　　中医认为红豆能够健运脾胃、利水消肿，有效的改善由于脾虚而导致的水肿的情况。但是要注意的是，如果患者的胃肠道功能较弱，则不宜过多的使用红豆，以免引起腹痛、腹胀的情况。红豆还具有一定的催乳的功效，非常适合于哺乳期的女性。