便秘用中药得调理多久

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　　便秘吃中药需要调理多久是因人而异的，症候不同，便秘程度不同，性别不同、年龄不同，所吃的药物不同，所需的时间也是不一样的。一般来说，如果长期的习惯性便秘的话，至少要吃到三个月才能达到根本的调理目的。有些人甚至需要调理半年一年才能达到理想的效果。

　　患者在使用中药改善便秘期间，也要注意不吃辛辣刺激油腻生冷的食物，可以多吃一些富含有膳食纤维的食物，比如香蕉、苹果等新鲜的蔬菜水果。另外，还要注意进行适当的运动，促进胃肠道的蠕动。