九江市第一人民医院中医科
肾阳虚怎么治疗
肾阳虚首先要找中医辨证论治,根据肾阳虚偏重的不同,采用不同的中成药物,常用的中成药物是金贵肾气丸,右归丸,五子衍宗丸,附桂地黄丸等等。第二个还可以运用中医外治法来进行治疗,比如艾灸针灸等。常常选用的穴位是脾俞穴、肾俞穴、八髎穴、命门穴、气海穴、关元穴等。
第三,从患者的生活和饮食上进行调理,平时少吃一些寒凉的食物,多吃一些温肾助阳的食物,比如羊肉、狗肉、鸡肉、枸杞、黑芝麻、黑木耳等等,并且做到不熬夜,坚持体育锻炼。
女人出现肾阴虚通过食补以及药物的调理,可以达到很好的恢复肾阴的目的。在食补方面,可以多吃一些滋补肾阴的食物。
女人肾虚如果比较严重的话,会出现以下的症状。如腰背的疼痛,严重的话会影响到弯腰或者是腰部的转侧运动,或者是会出现转侧不利,或者是不能转腰等现象。如果膝关节疼痛严重的话,还会影响我们的行走,严重的话会出现不能走路的症状。如果出现了严重的脱发,可能会出现整个头部的头发的稀疏枯槁,甚至是整个头发的脱落。耳鸣如果发展严重的话,可能会出现听力的下降,甚至是耳聋。
适当的运动锻炼对于肾虚的恢复是有好处的。但是并不是所有的运动都适合,只有适当的轻度的锻炼,比如说慢走、快走、太极以及适当的放松锻炼,对于肾虚的恢复是有好处的。但是如果强度太大,运动量太大,难度太大的运动就比并不适合于肾虚的恢复,比如说长时间的爬山、爬楼、难度比较大的瑜伽动作或者是长时间的跑步、骑动感单车等等的这些运动。
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,除了一般的典型的肾虚临床表现外,比如背部或者是腰部疼痛、腰膝酸软、头晕、耳鸣、脱发、遗尿等等症状,肾阴虚和肾阳虚都会表现出各自比较特别的症状表现,比如肾阴虚会出现一些偏热的症状,如口干、咽痛、五心烦热、午后潮热、或者两颧潮红、舌头偏红、舌苔偏少。
肾虚特别是肾阴虚,可以运用六味地黄丸进行滋补肾阴。同时如果出现了肾阳虚,可以运用六味地黄丸加上一些补益顺阳的药材,如肉桂、附子等等,也可以起到很好的滋补肾气肾阳的目的。所以肾虚是否可以吃六味地黄丸,要根据肾虚所表现出来的症状分析是属于肾阴虚还是肾阳虚。如果是肾阴虚,是完全可以吃六味地黄丸进行调理和治疗的。
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