湿气重喝什么
现代人由于工作压力大经常处于紧张焦虑的状态,又喜欢熬夜,不喜欢运动,平时饮食比较不规律,很容易产生湿气重的情况。那么湿气重,建议可以喝点以下的茶来进行改善。
首先推荐的是绿茶,因为绿茶没有经过发酵,能够很好地保留住绿茶本身的成分,包括咖啡碱和茶多酚,这些成分能够有很好的消脂祛湿的功效。但是要注意的是绿茶是一个性质寒凉的茶,所以不能够长期饮用。特别是对于体寒的患者。
第二个推荐的是薏仁红豆茶,薏仁和红豆配在一起,我们在饭后喝上一杯,有很好的利水、消肿、健脾祛湿的功效。
第三个推荐的叫做五花茶。五花茶是由金银花、白菊花、木棉花、鸡蛋花和扁豆花构成。
六味地黄胶囊和六味地黄丸,它的组方是一样的,并且剂量也差不多,只是剂型不同。因此在治疗效果上基本上是相同的,主要功能是滋阴补肾。