脾虚的治疗方法
脾虚的治疗我们可以将它分为外治法和内治法两大类。外治法选用中医的艾灸、针灸、拔罐的方法,刺激相应的穴位、疏通经络,从而达到调整脏腑的功能。通常选用的穴位是脾俞穴、肾俞穴、中脘穴、胃俞穴、天枢穴、足三里穴等等。
脾虚的内治法为吃一些调理脾胃的中成药物,常选用的中成药为参苓白术散、补中益气丸、人参归脾丸、健脾丸等等。这些药物需要在中医的指导下辨证论治之后进行调理。 需要注意的是,不论使用哪种方法来调理脾虚,一定要从根本上改善患者的生活饮食习惯,调畅情志,这样才有利于脾虚的调理。
首先起床以后看看自己的舌苔,如果舌苔偏厚,并且周围有齿痕或者舌苔的表面非常的水滑,那个水非常多像要滴下来一样,说明体内有湿气。
湿气重的患者很容易发胖导致体态臃肿,因为肥人多湿,而因为湿性重浊粘腻,所以湿气重的患者往往四肢沉重、不愿意动,老觉得身上有东西包裹着。