什么叫脾虚
脾虚是现代人常见的一种亚健康的状态,指的是因脾脏功能虚弱而引起的一系列的症候表现。如果是脾气虚的话,通常表现为神疲乏力,少气懒言的情况。如果是脾阳虚,就会出现一派怕冷的表现。
这类患者通常有腹胀、形寒、四肢末梢是冰冷的、面色无华、小便清长。如果出现了更严重的中气下陷的情况,会产生脱肛、子宫脱垂、泄泻等。而脾是统血的,如果有皮不统血的情况,会出现月经过多、便血、皮下出血等等。不管是哪种症状,我们都要从根本上调理脾胃,补脾益气,才能够治疗。
首先起床以后看看自己的舌苔,如果舌苔偏厚,并且周围有齿痕或者舌苔的表面非常的水滑,那个水非常多像要滴下来一样,说明体内有湿气。
中医认为湿性重浊、粘腻,所以当湿邪侵入人体的时候,会出现头身困倦、乏力、四肢沉重的情况。如果湿邪侵袭到我们的关节,还会引起关节的酸痛沉重、关节活动的障碍。