气血不足导致掉头发怎么办

语音内容

　　气血不足导致的掉头发，通常需要通过补养气血来进行调理，可以多吃一点补益气血的食物，比如山药、阿胶、红枣等等。另外，还可以多吃一些优质蛋白以及富含有微量元素、叶酸、维生素b12的食物，如海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、黑木耳、黑芝麻等等。

　　如果患者情况比较严重，可以在专业的中医师指导下，选择合适的中药来进行调理，比如养血生发胶囊或者肾气丸、健脾丸等等。