来源:99健康网
糖尿病是一种常见的慢性病,目前还没有根治的方法。所以糖尿病人只能通过控制血糖来缓解病痛。那么糖尿病患者如何保护小血管呢?不妨试试这三种运动。
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运动对于控制糖尿病病情是有好处的,但是凡事得适度。如果过度运动只会让病情加重。那么糖尿病人如何运动呢?一起来了解一下吧。
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糖尿病人想要运动,应掌握一个指标“有效运动心率”。因为运动强度与运动量指标运动后心率的变化直接反映人体的耐受能力。只有运动时达到相应运动强度,才能起到降糖作用。
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糖尿病的治疗除了要服用降糖药物、控制饮食以外,还要配合适量的运动锻炼,那么糖尿病人可以游泳吗?糖尿病适合做什么运动?
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
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