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睡眠不好

首页 > 标签 > 睡眠不好
15
七月
2019

百乐眠胶囊改善睡眠怎么样?三点解析其效果和安全性

来源:创头条

睡不好觉的朋友在治疗时最怕什么?一怕效果不好,二怕药物有依赖性。传统中药一直以安全、标本兼治而闻名,很多睡觉容易醒。

15
七月
2019

百乐眠胶囊对抗冬季多梦易醒,配合这些失眠小方法更好

来源:互联网

俗话说睡不醒的冬三月,但对于有些人来说,却是睡不好的冬三月。“白天累得要命,晚上不停的做梦,还口干、心烦、怕热,有哪些失眠小方法能让我睡好觉?”

04
六月
2019

睡眠不好的原因是什么 小心这些因素

来源:99健康网

拥有良好的睡眠质量才会拥有良好的身体。但是总有些人的睡眠质量一直很不好。那么,睡眠不好的原因是什么呢?

16
四月
2019

女性睡眠不好吃什么 这几类食物建议多吃

来源:99健康网

如果睡眠不好那就说明身体没有得到很好的休息。身体累了精神状态也会大受影响,体质也会紧跟着下降。那么,女性睡眠不好吃什么?

01
十二月
2018

影响睡眠质量的6个坏习惯 早戒掉睡得好

来源:99健康网

很多人的睡眠不好,导致睡眠不好的原因有很多,以下就是影响睡眠的六个坏习惯,赶紧改掉比较好。

20
九月
2018

孕妇要想拥有好睡眠 这三件事情先做好

来源:99健康网

怀孕期间很多孕妇有睡眠不好的问题,导致睡眠不好的原因有很多,那么孕妇睡眠不好怎么办呢?

05
九月
2018

睡眠不好怎么办 可吃这些中药调理

来源:99健康网

有许多人都会有睡眠不好的情况发生,睡眠不好的原因有许多种,那么请问睡眠不好如何调理?下面就一起来看看小编推荐的几味中药吧!

09
九月
2018

睡眠不好分5种类型 女性如何提高睡眠质量

来源:99健康网

如果夜间睡眠不好,日后便容易疲倦、白天嗜睡,还可能产生一些情绪问题。那么,睡眠不好怎么办呢?先分清楚你是哪种类型。

29
八月
2018

夜尿多睡不好?夜尿过多怎么办

来源:99健康网

有不少人夜尿多,且开始影响了睡眠质量。那么,夜尿过多怎么办呢?有没有解决的方法?

17
七月
2018

孕期辗转睡不着 七招提高睡眠质量

来源:99健康网

怀孕之后,很多孕妇总是睡不好,而且经常出现失眠的情况,那么孕妇总是失眠怎么办?如何提高睡眠质量呢?

21
六月
2018

天热坐月子 妈妈睡眠不好该怎么破

来源:99健康网

生完娃后,产妇就该坐月子了,天气这么热,再加上坐月子期间还得照顾娃,很多产妇出现睡眠不好的情况,那么产后睡眠不好怎么办呢?

16
五月
2018

什么是睡眠障碍 盘点5个表现

来源:99健康网

睡眠不好是很多现代人都有的毛病,如果长期睡眠不佳,就要小心是否出现睡眠障碍了,今天就来看看哪些情况是在提醒你有睡眠障碍。

15
五月
2018

垃圾睡眠有增无减 这么做能提高睡眠质量

来源:99健康网

你知道吗?有不少的人都是垃圾睡眠。垃圾睡眠等同于没有睡眠,因此提高睡眠质量是目前最好的选择。

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