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良好的睡眠对于女性的健康至关重要,但有时压力、焦虑、不良生活习惯等因素可能导致睡眠质量下降。本文将介绍一些改善女性睡眠质量的方法,以及一些对于改善睡眠有益的食物。
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
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