来源:99健康网
一项新的研究显示,包括打盹在内,每天睡眠时间超过或不到7小时的人,患心血管疾病的机率较高。心血管疾病是美国的头号杀手。可见睡足7小时对心脏是最佳的保护措施之一,具体请看下文。
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在这个盛夏的季节,高血压病人更要注意平时的生活对血压的影响,调整好自己的生活起居,调节好自己的精神情绪,做到更科学、更合理,平稳地度过炎炎夏日。
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过敏性鼻炎并不可怕,关键是做到早诊断、早治疗、早预防,在疾病的早期时期进行干预,防治过敏性鼻炎发展为哮喘等其他慢性疾病的可能。下面我们就来了解一下过敏性鼻炎的3大护理方法。
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如今人们生活条件好了,吃的喝的也丰富起来,牛奶也顺应潮流成为人们首选的早餐,喝牛奶别看只是一个生活中的小细节,也是一种健康的生活习惯。牛奶的合法不同,营养的吸收程度也有多不同,多以,今天99健康网小编就跟你说说怎样喝牛奶才算是真的健康!
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口腔溃疡,又称为“口疮”,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡面为口腔溃疡凹、周围充血,可因刺激性食物引发疼痛,一般一至两个星期可以自愈。几乎每个人都会得口疮,只是有的人比较经常长,有的很少长!
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也许大家都知道睡眠好的人皮肤好,这是一条至理之言。但睡眠到底起到怎样的作用,是通过怎样的途径来使皮肤变好的,我想还有很多人不清楚,下面就给大家介绍下睡眠的功用。
李红冬副主任医师
新冠疫苗第二针多长时间打李红冬副主任医师
新冠疫苗三年内不能要小孩吗李红冬副主任医师
新冠疫苗只管六个月吗李红冬副主任医师
新冠疫苗第一针和第二针间隔时间是多久服用前需先通过检查(如超声、病理活检)明确结节性质,仅良性小结节可在医生指导下尝试服用;服药期间每 3-6 个月复查一次,观察结节大小、形态变化;若服药 6 个月后结节无缩小甚至增大,或出现质地、边界改变,需立即停药并进一步检查;恶性或较大良性结节需遵医嘱选择规范治疗方式,避免延误病情。
三级甲等
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