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松子又名松子仁、海松子等,不仅是美味的食物,更是食疗佳品,因而有“长寿果”之称,备受历代医家、营养学者所推崇,这与其独特保健功效和营养价值是密不可分的。
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每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热,喝起来方便,因此有人大量饮用,有人饿了以它充饥。但从营养的角度说,喝酸奶也是有讲究的。
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当别人冠你以“夜猫子”的称号时,只有你知道挑灯夜战是多么辛苦:空白一片的大脑,模糊飘忽的视线,再加上酸痛困乏的腰背……还是用中医简单却有效的养生方法来拯救自己。
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“房中术”指古代有关男女两性性生活及其与养生延年之关系的一种学说及方法。尊奉房中术的做法固然可笑,但一棍子把它打死也不对。来看看房中术到底有哪些养生法仍值得我们学习!
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中医认为,胃肠秋冻道对严寒的刺激特别敏锐,要是防护不妥,不注意饮食和生活规律,就会引发胃肠道而呈现反酸、腹胀、、等症,或使本来的胃病加剧。因此要注重“五养”。
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夏末秋初,极易出现功能紊乱、脾胃功能减退、食欲不振、倦怠等虚症。因此如何在饮食上好好搭配,调理好自己的身体,是有所讲究的,一起来看看小编为你搜罗的饮食搭配吧。
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足疗,是时下最流行的一种中医养生保健方式,是运用中医原理,集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法,足疗不是简单的泡脚,而是涉及到穴位按摩的,因此并不是人人都适合。
李红冬副主任医师
新冠疫苗第二针多长时间打李红冬副主任医师
新冠疫苗三年内不能要小孩吗李红冬副主任医师
新冠疫苗只管六个月吗李红冬副主任医师
新冠疫苗第一针和第二针间隔时间是多久服用前需先通过检查(如超声、病理活检)明确结节性质,仅良性小结节可在医生指导下尝试服用;服药期间每 3-6 个月复查一次,观察结节大小、形态变化;若服药 6 个月后结节无缩小甚至增大,或出现质地、边界改变,需立即停药并进一步检查;恶性或较大良性结节需遵医嘱选择规范治疗方式,避免延误病情。
三级甲等
电话:东单院区-总机:010-69156114
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三级甲等
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