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睡眠质量

首页 > 标签 > 睡眠质量
11
十月
2015

睡不好也是精神出问题 六招改善睡眠质量

来源:99健康网

你知道睡不好也是精神有问题的吗?据研究发现,睡不好的人往往都是因为抑郁等原因导致的失眠。那么失眠该怎么办呢?如何来改善呢?试试这六种改善睡眠质量的方法吧。

25
九月
2015

老人失眠怎么办:6招还你好睡眠

来源:99健康网

老人虽然睡觉时间短,但胜在睡眠质量好。那,万一老人失眠怎么办?老人为什么会失眠呢?赶紧来看看,6招还你好睡眠。

标签: 睡眠质量
06
九月
2015

床头放闹钟或致慢性压力 影响睡眠质量

来源:99健康网

说到闹钟,脑海里就会浮现很多电视剧里或者电影里的镜头,正在美好的梦境,突然放在床头的闹钟响起来,声音非常的的刺耳。

标签: 睡眠质量
26
八月
2015

睡眠不足易得病 怎么拥有好睡眠

来源:99健康网

一般来说睡眠不足的人容易引起感冒等各种疾病的发生,甚至会让身材变走样变形。那么怎么来改善睡觉不足呢?如何拥有一个好的睡眠呢?

25
八月
2015

避免睡眠健康杀手 提高睡眠质量

来源:99健康网

夜间的睡眠健康有多重要?当一些东西在夜间的时候慢慢的侵蚀你的健康,积少成多,最终健康问题爆发,到时后悔不来不及!

标签: 睡眠质量
10
七月
2015

提高睡眠质量的方法有哪些

来源:99健康网

现在很多人都有着失眠的症状。那失眠的时候我们要怎么办呢?我们要如何提高睡眠质量呢?提高睡眠质量吃什么好呢?

03
七月
2015

研究发现睡眠问题可影响人的自控能力

来源:99健康网

最新研究发现不良的睡眠会影响我们的自控能力,这是真的吗?睡眠除了降低自我控制能力外还被发现与肥胖、高血压和其他健康问题有关。

02
七月
2015

睡眠不好吃什么 4种饮料影响睡眠质量

来源:99健康网

睡眠不好会严重影响精神状况和生活。睡眠不好的人应该常吃龙眼肉、苹果和桑葚等食物,同时在睡前不能喝含酒精的饮料和碳酸饮料等。睡眠不好吃哪些食物最好呢?

26
六月
2015

女性吃什么提高睡眠质量

来源:99健康网

生活当中很多人的人都是失眠疾病的患者,那么在这些患者当中也不乏少数的女性的失眠患者的纯在。那女性要如何提高睡眠质量呢?

23
六月
2015

提高睡眠质量的饮食方法

来源:99健康网

生活中有许多人被失眠的问题所困扰,但是多数人不知道控制好日常的饮食就能帮助我们改善失眠,那么吃什么比较好呢?

17
六月
2015

好睡眠带来好健康 不小于6小时不超过9小时

来源:99健康网

睡眠可以让你感觉更好,但它的重要性也许不仅仅是提高情绪或消除黑眼圈那么简单。美国胸科学会(ATS)刚刚发布了关于睡眠的新指南。

27
四月
2015

女性吃什么可以提高睡眠质量

来源:99健康网

好的睡眠对每个人都很重要,尤其是女性。那么女性失眠怎么办?女性吃什么可以提高睡眠质量?

20
三月
2015

宝宝睡眠不好怎么办 妈妈可以这样做

来源:99健康网

人的三分之一都是在睡眠中度过的,特别是是婴幼儿睡眠的质量决定着孩子的身心发育,那么宝宝睡眠不好要怎么办呢?

13
三月
2015

研究称老板应按员工睡眠习惯排轮班

来源:99健康网

我们知道睡眠不足易损害人体健康,近日,有研究称如果老板按员工睡眠习惯排轮班,能有效改善职工整体健康。

22
二月
2015

春节提高睡眠质量的方法

来源:99健康网

节的时候许多人会通宵,时间一长就容易导致人们的正常的睡眠受到影响。那么有什么比较好的方法能提高我们的睡眠质量呢?

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  • 调节内分泌的中药

    您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。

  • 乙肝病毒携带者会传染吗

    您好,一般患乙肝前没有什么症状,即使刚患乙肝也不一定要症状,很多是在体检中发现的,只要部分是在急性肝炎中发现。

  • 眼球上长东西

    您好,颅内的肿瘤有好几种,这个需要通过头颅CT或者核磁共振才能确定。需要到医院神经外科就诊。

  • 祛疤产品

    您好,首先治疗过敏,然后可以使用芦荟胶等治疗,如果疤痕比较大就需要整容治疗。

  • 乙型肝炎表面抗体阳性

    您好,病毒性肝炎分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等七种,没有B型肝炎,您应该是HBsAg阳性吧,这个是乙肝。

  • 怀孕多久可以打胎

    您好,超过12周的胎儿就不能人工流产了,只能引产了。这个您需要到医院才能手术。

  • 慢性胃炎如何养胃

    您好,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷硬的食物,不要饮酒,三餐要规律。最好做个胃镜检查,确定胃炎的类型,不同的类型治疗不同。

  • 黄斑病变治疗

    您好,平菇黄斑病没有听说过,我只知道黄斑病,这个是眼睛的疾病,一般需要手术治疗。

  • 风油精可以喝吗

    您好,洗甲水对胃有腐蚀性,您现在给宝宝喝些牛奶。然后赶紧送医院进一步检查。

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

北京电力医院

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未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

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