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近日,《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》最新出炉。膳食纤维和全谷物对健康的促进作用再次引起公众的广泛关注。11月16日,达能营养中心(中国)第二十五届学术研讨会围绕“全谷物与健康”主题,邀请了超过300名国内外营养界专家和学者,对全谷物在促进健康方面的最新研究成果、创新实践经验和前沿科学观点进行了深入的研讨,为中国居民科学膳食和健康中国助力。
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对于想要长胸肌的小伙伴,必要的饮食是免不了的,那么吃什么长胸肌呢?如何去安排增肌的饮食?还有如何才能锻炼长胸肌呢?不妨一起了解下吧!
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夏天天气闷热,很多朋友都觉得胃口不太好,吃不下东西,但人是铁饭是钢,就算胃口不好,每天也得摄取一些必要的营养元素,今天不如就跟着小编来看看夏季吃什么膳食开胃又营养吧。
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日前,新版的《中国居民膳食指南(2016)》出炉了,这是2007呢之后首次修订。新版膳食指南有六大核心内容,提倡我们少吃盐多喝水。下面一起去了解一下新版膳食指南。
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拥有年轻健康肤质是每个女人梦寐以求的事情,但是随着生活工作压力的不断加大,女性的压力越来越大繁重的学习工作压力之下并没有充裕的时间养颜美容。下面推荐几款养颜美容药膳,一起来瞧瞧吧。
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中药祛斑膳食,滋补又养颜美容,能从根本上改善,让你任性补出美丽。那么,是那几道中药膳食有这种功效呢?一起来看看吧。
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肠胃功能紊乱,吃什么都不畅快,还要小心翼翼的注意自己的饮食。有没有什么方法可以改善这种状况呢?方法当然是有的,五道膳食拯救肠胃功能紊乱的你,快来看看是哪些吧。
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夏季是胃病多发季节,朋友聚餐,公司应酬都容易引发胃下垂。药物治疗毕竟不怎么好,有什么方法可以满足口服,又可以治疗的呢?本文将为大家带来几个治疗胃下垂的食疗方子,供大家参考。
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中医认为高血脂是因为长期油腻饮食、肾的阴阳失调、脾胃虚弱而造成的。我们在进行药物治疗的时候,用膳食来对血脂进行调理也是个不错的选择,下面小编推荐几款调脂膳食。
李红冬副主任医师
新冠疫苗第一针和第二针间隔时间是多久李红冬副主任医师
新冠疫苗三年内不能要小孩吗李红冬副主任医师
新冠疫苗第二针多长时间打李红冬副主任医师
新冠疫苗只管六个月吗如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
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