来源:99健康网
先来问大家一个问题,今天的你锻炼了吗?经过一些数据调查,90后运动量不及60后。而在12月16号的时候,中国首个属于职场群体的职场运动日诞生了。
来源:99健康网
目前正值春季,人体内堆积着大量的油脂,这些过剩的油脂,让你不断变胖,而且还会影响代谢,不利健康。所以说,在气温转暖的春季里,大家要适当增加运动量有助养生。
来源:99健康网
减肥少不了运动,但是又怕运动量过大,运动量如果超出的身体的承受能力,不仅不能减肥还容易给身体带来严重的危害,下面一起来看下运动量过大的危害。
来源:99健康网
老年人在健身运动中需要注意因人而异、循序渐进、持之以恒等原则的同时,还应特别注意运动量的自我监测,以防止超量运动带来的负面反应,影响健康,甚至发生意外。
李红冬副主任医师
新冠疫苗第一针和第二针间隔时间是多久李红冬副主任医师
新冠疫苗三年内不能要小孩吗李红冬副主任医师
新冠疫苗第二针多长时间打李红冬副主任医师
新冠疫苗只管六个月吗如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
三级甲等
电话:(0734)8358185
三级医院
电话:(010)63501188
三级乙等
电话:0592-6203456
三级甲等
电话:010-69151188
二级甲等
电话:0662-3369899