来源:99健康网
最新研究显示,快乐能延长人的寿命。荷兰鹿特丹伊拉兹马斯大学的社会心理学教授鲁特·维恩霍文在研究结果中说:"快乐并不能治疗疾病,但它能防御疾病。
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老年人坐在一起,经常谈论一个问题。人老了眼力、耳力、体力逐渐衰退了,而怪脾气却逐渐上升了,若遇到不合心的事,便大发脾气。怎样才能控制发脾气呢?
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随着年龄的递增,到中年时,很容易出现“恐老”的心理变化。例如,有不少人才四十出头,刚刚步人中年,就陡然觉得自己“老了”,青年时代的一些兴趣和爱好逐渐淡漠,社交活动明显减少。
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在日常生活中,你可能还是会遇到这样的人:他们很热衷交谈,当别人阐述自己观点时,他们喜欢打断别人,谈论自己的看法。这样的人往往会遭人厌烦,不愿与其交流。
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古人言:“百病皆生于气”。老干部大都是从领导岗位上退下来的,容易产生失落、寂寞等心理,特别是随着高龄期和高发病期的到来,更容易产生孤独、忧虑等情绪。
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人到老年,生理功能开始衰退,听力下降,记忆力减退,行动迟缓等变化。这些生理变化往往导致老人悲观失望、焦虑不安、精神不振、生活兴趣低下等等,使老年生活质量大大下降。
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老年夫妻长年生活在一起,小矛盾总难避免。学会遗忘对方“非原则性的问题”和“一般事件”,实际上是宽容对方,有助于达到双方和谐的一种良方。
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老年问题研究专家说:退休老人如果能在退休前提前做好心理准备,就会更容易接受社会角色的变化,也就不会产生失落感和孤独感,也不会有反常的行为发生。
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心衰是心力衰竭的简称,是心血管病的一种严重并发症。冠心病、心肌炎或心肌病等都可能在病情发展到一定阶段时发生心衰。心衰,必须要药物治疗,但药物治疗只能缓解症状、解除痛苦。
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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