压力大会造成内分泌失调吗

  现代生活中,我们每个人都要承受来自生活、工作等方面的压力,特别是女性。如果这种紧张状态和情绪变化持续存在,会反射到神经系统,造成内分泌失调。还可能对排卵产生一定的影响。所以女性朋友要学会减轻自己的压力,保持舒畅的心情。

  内分泌其实是由下丘脑至垂体至卵巢这个性腺轴分泌激素所控制的,它关系到整个人体的生理系统,作用非常重要。当它们中间的某个环节出现异常时,就会导致内分泌失调。

  导致女性内分泌失调的原因

  1、身体素质下降。主要与内分泌机能不足有关。一般说来,女性体内占统治地位的是雌激素,但随着年龄的增长,卵巢功能下降,分泌水平滑坡,致使女性健美所依赖的荷尔蒙减少,于是皮肤长斑起皱、乳房下垂干瘪,甚至引发焦虑、烦躁等诸多心理障碍。女性常见的更年期诸多症状,即源于此种变化。

  2、精神压力过大。如家庭压力、工作压力、生活压力、过度劳累等等,招致精神不堪重负。特别是女性的特殊使命--生儿育女,带给身体内分泌系统的考验尤其巨大,发生功能紊乱的可能性也大大增加。

  3、生活方式不良。人体内存在着天然的生理节律,体内形形色色荷尔蒙的含量、生物酶的活性在一昼夜、一星期、一个月乃至一年四季中,都在有规律地增减,如紧张、劳累、熬夜等都可能干扰生物钟,导致内分泌失调。

  4、日常行为错乱。乱服避孕药、随意人流、胡乱减肥,将其作为战“痘”的武器,或作为除毛的秘方,还有的居然把它当作推迟月经或减肥。

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