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孕妇胃疼怎么办

  孕妇胃疼的症状

  孕妇的消化功能比一般人差得多,这是因为怀孕后体内激素发生了改变,以及子宫不断增大压迫胃部所致,常常会感到胃痛、恶心。准妈妈胃痛的具体表现是:

  1.疼痛位置

  胃位于身体左上方,与心脏离得比较近,如果这部分疼痛,那极有可能是胃痛。但是也有例外,食道、十二指肠也会引起相应部位疼痛,所以光靠位置判断不够严谨,还需要看疼痛的时间和伴随症状,以此来确定是不是胃痛。

  2.疼痛时间

  一般发生在吃饭前和吃饭后,过饥过饱也会使胃变得不舒服。孕妇胃痛通常在孕早期和孕晚期出现。在怀孕初期,由于体内激素的变化会使括约肌没有一般人紧实,孕妇摄入的食物就难以到达胃部消化,而是跑上去,此时孕妇就会产生胃酸,常常会呕吐。在怀孕后期,子宫增大挤压身体各器官,特别是胃部,会导致胃酸上涌,这时孕妇会感到胸部灼热。这些只是一些轻微的不适,但如果孕妇不注意,情况便会恶化,从而导致胃痛。

  3.伴发症状

  胃部不适同时常伴有打嗝、胀气、恶心、胸闷等情况。如果还要吐酸水等症状说明是食道出了问题。如果伴随着空腹时胃疼、吃饱后胀、吐血等症状,则可能是胃溃疡。

  孕妇胃疼发病原因

  1.括约肌松弛

  使胃酸上返所致。括约肌在食管、胃之间,帮助食物顺利到达胃部,防止食物上返。但是,孕妇因为激素改变,使得括约肌不再紧实,不能很好的发挥自己的作用。食物上返,胃里面的酸性物质也会随着食物一起上返到食道、喉咙、嘴里,酸性物质有很强的刺激性,使得粘膜受刺激,引起胃痛。

  2.子宫压迫胃部

  在后期,子宫体积逐渐增大压迫身体器官,特别是胃部,使之产生大量胃酸,并且上涌,胸部产生灼热感。

  3.激素刺激

  成功受孕后,女性血液HCG迅速升高时,会使胃部受到刺激,引起呕吐。

  4.孕妇胃病未愈

  如果孕妇在怀孕前就有胃病,再加上怀孕期间没有注意饮食,那么也会使胃疼痛。如果无法辨别胃痛是孕前还是孕期患上,最好及早就医,以防病情加重。孕期呕吐属于正常情况,但是呕吐的厉害甚至有酸中毒的现象,那也应该及时去医院看医生。

  孕妇胃疼的检查

  1.胃镜检查及活组织检查:此为判断慢性胃炎主要依据。一般有浅表性胃和萎缩性胃炎2种情况。两者胃窦部变化大,往具有弥漫性特点。粘膜表层发生改变,颜色为红白相间,花纹可能有变化,若是出现糜烂会流出黄、白色脓水。后者粘膜颜色灰暗,皱壁细且平,粘膜变薄,所以能清晰的看见蓝紫色的血管。

  2.X线钡餐检查:大多数慢性胃炎没有异常状况。

  3.胃液分析:慢性萎缩性胃炎的胃酸分泌常常会受到阻碍,特别是慢性萎缩性胃炎。

  4.血清壁细胞抗体试验、血清胃泌素测定:抗体阳阴性与血清胃泌素变化有关,通常前者为阳性,那么后者多升高,反之亦然。

  孕妇胃疼怎么办

  1.适当减少饮食

  不少准妈妈在孕期吃很多高营养食物,但此时肠胃功能因受激素以及子宫压迫的影响,消化能力有限,一旦肠胃负担过重即会引起胃痛。所以孕妇不宜吃太多,尤其是含糖量高的食物,但是可以多喝汤、粥等清淡的食物。

  2.半坐卧位

  倘若孕妇感到胃部疼痛难忍,可以采取半坐卧位来减轻痛楚。

  3.按摩穴位

  (1)揉内关:内关位于腕横纹下大概四指合拢的宽度处,取两筋中间。固定位置,用大拇指转圈按摩大概3-6次,两只手交替进行。如果处于胃痛发作期间,则可以增加次数。

  (2)点按足三里:足三里位于膝盖边界下约四指合拢的宽度处,取胫骨、腓骨位置。用大拇指顶端点按,次数为3-6次。如果胃痛发作,可以增加次数,力道也可以适当加重。

  4.药物治疗

  如果晚上经常胃疼,可以听医嘱在睡前服用一些药物。也可以吃VE+VC,或螺旋藻片,以缓解胃疼。如果胃疼严重则应该及时就医。

  孕妇胃疼预防方法

  1.饮食合理,少吃多餐

  定时、定点、定量地用餐,也可以一天多吃几顿,吃饭时间最好在半小时至1小时之间。不要吃得太快,要保持良好心情,三餐要按时吃,就餐环境要良好。

  2.食用新鲜食物,少吃刺激性食物

  孕妇不应该嗜吃酸辣等刺激性的食物,而是应该多吃水果蔬菜来补充维生素,有利于保护胃粘膜,使其防御能力增强,助力修复局部病变。

  3.进行适当锻炼

  吃饭时尽量坐端正,不要弯腰驼背,以防胃酸上返,饭后半小时内不要躺下。平时也可以做些锻炼:双脚分开站立,双手放膝,身体微倾,开始吐纳。先深吸一口气,吐气动作要放缓,腹部肌肉配合慢慢放松下来,直到吐出全部气体,然后放松肌肉。保持5-20秒,重复4-7次,可以缓解便秘。

  TIP:如果孕妇在孕前就有胃炎,或者不确定自己的胃痛是胃炎还是怀孕引起,那就应该去就医,以防病情加重。

  孕妇胃疼吃什么好

  1.粥类

  其营养丰富,且易消化吸收,很适合胃肠不适者食用。比如南瓜粥和玉米粥。两款粥养胃功效颇佳,可以起到缓解胃痛的效果。除了以上两种粥,孕妇如果胃痛还可以选择小米和山药两种食材,熬粥的时候尽量以清淡为主,不要加大量食材,可是适当放一些红枣。另外孕妇不宜吃重口味的食物,粥应该烧得清淡一点,把胃养好后再吃高营养高热量的食物。

  2.牛奶

  孕妇可多喝些牛奶,牛奶营养价值高,可以安神补脑。喝牛奶宜在饭后1-2个小时,为更好吸收蛋白质,可以在喝前吃一些淀粉制品,使牛奶与胃液充分发生酶解作用。

  3.汤水

  汤水含多种食材,营养全面,也可以缓解胃痛,起到养胃之效。其中菜汤比肉汤更能养胃,所以应该多喝菜汤,少喝肉汤。菜汤推荐鸡蛋汤、菠菜粉丝汤、青菜汤等等。烹调时要清淡一点,不要放太多的食盐,以免伤害肠胃。

  孕妇胃疼对胎儿有影响吗

  一般来说,孕妇胃痛对孩子没有太大的影响,但是,胃痛还有可能是其他原因引起。如果是化脓性胆管炎、胰腺炎等疾病引起的胃痛,那么极有可能会对孩子产生不好的影响。

  在怀孕期间,激素增多使胃与肠的功能大大降低,进食后常常会觉得胃胀。此外,由于孕妇消化功能减弱,胃蠕动放缓可使其发生逆行,进而导致胃酸上返刺激粘膜,引起灼烧感。如果是饮食不当引起轻微胃痉挛,则对宝宝影响较小,只有当胃痛发作时对宝宝有影响。孕妇不要过于紧张,在怀孕期间应该注意放松心情、饮食得当、注意休息、适当运动。需要提醒的是,准妈妈要及时调节情绪,因为胃疼发作易引发焦躁不安等负面情绪,会给胎宝宝健康发育产生一定的负面影响。

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