产后抑郁症会有一个自我调节的过程,通常6 - 9个月就可以自我缓解,但有些产妇的自我调节能力较差,所以可能由于环境、人际关系等问题而使产后抑郁症加重。产后抑郁症的持续时间是不确定的,因为它因人而异,这可以使产后抑郁症的持续时间不同。有些女性恢复得很快,但有些则能持续很长时间。
意见建议:建议家人能照顾产妇,不要刺激产妇的精神。经常陪产妇出去散步,聊一些开心的话题,放松身心,这对她的康复很有帮助。
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