如何预防宫颈癌

  1、养成良好的生活方式。早睡早起,尽量不要熬夜,养成良好的睡眠和饮食习惯,少吃高脂肪、高热量的食物。

  2、多吃蔬菜水果。科学研究证明,经常吃新鲜的水果蔬菜,可以很好地起到预防癌症的作用。

  3、戒除烟酒。吸烟、酗酒会严重危害女性的身心健康,增加她们罹患癌症的几率,另外一定要远离毒品。

  4、定期体检。定期进行身体检查,尽可能发现癌症的一些征兆,从而针对性地进行预防,另外也可以在患癌的早期进行治疗。

  5、积极参加锻炼。经常参加体育锻炼,不仅可以促进人体毒素的排出,而且可以提高对疾病的免疫力。

  6、接种疫苗。适龄人群一定要进行宫颈癌疫苗接种,接种疫苗之后可以极大地减小人们患上宫颈癌的几率。

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宫颈炎会变成宫颈癌吗

预防宫颈癌的措施

  1、要养成良好的生活方式。性生活不宜过早,要坚持单一性伴侣、避免性生活过频繁等,同时注意保持阴道清洁,避免感染。

  2、要做到“三早”,即早发现、早诊断、早治疗。女性应该要每年做一次健康体检,如有异常应及时诊治,越早发现、越早诊断、越早治疗,收到的效果就越好。尤其是对于那些表面上看似无症状但却有患宫颈癌高风险的女性,更是要重视每年宫颈癌的筛查,所谓宫颈癌高风险女性,主要包括有家族史、多个性伴侣者、性生活过早者、性伴侣不健康者等。

  3、对于筛查发现有异常的女性,千万不可掉以轻心。一定要听从专业医生的建议,做进一步的检查治疗,将病情阻断在癌前期。

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宫颈癌的日常护理

  1、保证充分的休息。进行适当的体育活动,如打太极、散步、做保健操、练气功等,恢复身体机能。

  2、调整好心态,调养好身体,健康的心态有利于身体的康复。

  3、每天按时进行阴道冲洗,及时更换内衣。保持大便通畅。

  4、按时复查,2年内每3个月复查一次,第2~5年每半年复查一次,5年后每年复查。

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