肾阴虚可以吃枸杞吗

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　　滋养肝肾之阴、益精血。肾阴虚可以吃枸杞，枸杞的主要功能是滋养肝肾之阴、益精血，所以肾阴虚的患者是可以吃枸杞的。吃枸杞可以有效的改善由于肝肾阴虚而导致的双目干涩、潮热、盗汗、失眠多梦等症状。

　　但是要注意的是使用枸杞不宜过量，一般可以直接将枸杞洗干净后嚼服或者使用枸杞泡水喝来饮用。一天的用量约为10到15克。如果过量的使用枸杞，则容易导致血糖的异常波动，或者出现男性滑精的情况。